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关键观点：

癌症死不死，取决于两方的博弈：1.癌细胞产生，复制和扩散的速度，2.人体免疫系统的识别灭杀能力+医学科学辅助（靶向，抑制，放疗，化疗）+免疫修复和强化（生活方式，营养和酶系统原料均衡共赢，远离致癌源）+心理/激素效应。绝大部分癌症有很高的存活率和不复发可能。（后附详细内容）

生命和健康是个【混沌科学】问题，而不是【科学教条】问题，更不是【混沌哲学】问题，一定要建立在数据科学的基础上，又高于数据，用系统性思维和方法论去解决。癌细胞和感冒细菌病毒，在人体的演变过程惊人类似：人的免疫系统和修复系统起了主导作用......但经不起人的对这两大功能的各种自我祸害...得病不一定是死亡，得病依然无知乱应对才是死亡的最重要原因之一。

保健品，背后应该是是基于系统认知和实践的营养医学，是个大课题，需要系统的认知和实践支撑，一味地【简单否定迷不信】，和迷信盲目夸大一样，犯了【50步笑100步】的毛病。在年轻的半瓶醋咣当的人中常犯。保健品其实有三大作用：1.营养性补充和调整，2.物理，生化调节作用，3.特别的抗原免疫和生物激素作用....

营养医学科学的价值被严重低估了。其实，受精卵阶段，人从卵黄细胞吸取营养，后来通过脐带，母乳和饮食中吸取营养。这些为所有生化反应提供了原料基础。营养缺失致病容易理解，营养过剩和不均衡导致的【相对缺乏】对健康的影响，却被严重忽视。而这些都归根于营养摄入模糊，造成了95%的非遗传性疾病，其实是一件细思极恐的事情。

权健的问题是直销这种经济学意义上的宗教的固有问题：建立在基本有效性之上，但性价比严重偏离，【基于利益的强关系】，让本该严肃的营养医学行业，变成了不学无术涌入，充满夸张甚至欺骗的保健品从业者精神分裂和亢奋的宗教般的产业。

年轻人的【迷不信】保健品和老年人的【迷信】保健品，都是【达克效应】下的【认知缺失】下的迷之顽固。人体因年轻时有强大的自防御和自修复能力。年轻时用无知和放纵使劲祸害身体，身体都能尽可能地平衡和处理，而不表现出“病来”，这给后半生造成极大透支，加上自我修复和防御能力的退化。脆弱的后半生，需要足够的认知和敬畏来保护。

保健品一词用行业毁掉了。但是，背后的营养医学科学却值得重视。

其实保健品的问题，还是认知的问题。细分传统保健品和营养素。

保健品其实有三大作用：

1.营养性补充和调整，
2.物理，生化调节作用，
3.特别的抗原免疫和生物激素作用。

以前普通人营养匮乏，导致生化反应酶系统原料不足，导致生病，蚂蚁虫子都是幼稚蛋白，当然可以治疗一些营养缺失病。

但是，现代人一般营养过剩，除了少数过分吃素的人，就失去了营养补充型治病价值。

但是，还有一个调节作用，比如肥胖要减肥，需要低脂全氨基酸优质蛋白摄入，吃肉会带入过量脂肪，精确配方蛋白质粉就非常有效了。 

保健品的第二个作用，是物理化学效应的调节，比如欧米伽3的深海鱼油，因为其溶解力，抗凝性，渗透性，对心血管抗堵塞和溶栓非常有用。 

保健品第三个作用是抗原和生物激素作用。比如松果菊就是天然抗原，起免疫激发和调节功能。而银杏类黄酮在西药，中药和保健品里，都广泛应用，利用的是它的血管扩张的效应。.......

保健品是个大课题，需要系统的认知和实践支撑，一味地简单否定，和盲目夸大一样，犯了50步笑100的毛病。在年轻人中常犯。

癌症死不死，取决于两方的博弈：1.癌细胞产生，复制和扩散的速度，2.人体免疫系统的识别灭杀能力+医学科学辅助（靶向，抑制，放疗，化疗）+免疫修复和强化（生活方式，营养和酶系统原料均衡共赢，远离致癌源）+心理/激素效应。绝大部分癌症有很高的存活率和不复发可能。（后附详细内容）

癌细胞和感冒细菌病毒，在人体的演变过程惊人类似：人的免疫系统和修复系统起了主导作用......但经不起人的对这两大功能的各种自我祸害...得病不一定是死亡，得病依然无知乱应对才是死亡的最重要原因之一。

以感冒为例。感冒真正的意思，是呼吸道细菌/病毒感染，身体免疫系统灭杀细菌/病毒过程中，造成的各种非正常/不适情况。比如大量灭杀带来的温度提升/一说提高体温杀灭细菌病毒，就是发烧，流鼻涕则是把杀死的细菌病毒带走。

其实本质上，感冒是免疫修复系统与细菌病毒的显性攻防拉锯战。

为什么同样一个人，一直健康，有时候感冒还未发展，冒一下就过去了？有时候持续很短，有时候很长？

其实就是细菌病毒与免疫系统攻防力量对比上。

正常时，因为细菌病毒太少，免疫系统占绝对优势。所以一旦出现，立马绝杀。所以人不表现出症状。

但是，流感季节，加上免疫系统状态波动，就造成了攻防力量对比

而非典的高死亡率，则是病毒的强势，大大超越了免疫系统的防御修复能力

现在很多人都明白，尤其是病毒性感冒，医学其实并没有有效应对手段，基本只能靠身体的免疫和修复系统。

在这里，特别提出的是：医学科学在绝大部分病毒性疾病的无能为力，很难被一些人接受，但确实事实。

所以维持，强化，不破坏身体的免疫力很重要。这是一个系统复杂的问题。

比如正向积极心理对生理激素和生化反应的影响，比如运动对血液质量与细胞物质交换和生化反应的作用，熬夜等不良习惯对免疫的消耗，严重偏食和过量摄入，对消化和血液系统的干扰和伤害，松果菊等自然作物，有抗原和生物激素免疫系统的激发作用...

这里要特别提的是：上面一些看似常规的因素，却可以通过调整身体免疫系统，对抗医学无能为力的病毒等

这可能是迷信现代医学的人的一个很难接受的事实。

癌症和感冒演变既相似，又有不同。

致癌因子也会被免疫系统识别，癌症和免疫系统也是连续的攻防战。

在早期，也是免疫系统的绝杀。

癌细胞在数量和组织分布达到一定程度时（比如10E5），靠仅仅身体的免疫和修复,已经很难了。必须靠辅助医学手段（放疗，化疗，甚至手术）

这里要说的是：一味的反对化疗放疗和手术，更是一种愚昧。

得了癌症不可怕，只是身体的一种警醒
可怕的是得了癌症，还不懂，不怕，不求，不信

治疗癌症是一种系统全面的方案。

李开复的淋巴癌，就是一整套的包括【可能必要】的化放疗或手术。

手术不可怕。

可怕的是不掐断致癌因素。

抽烟喝酒这种明显的致癌因素，和熬夜这种影响抗癌免疫力的因素，在身体未出现症状时，往往不能被掐断。但是一旦得病，就很容易了，因为开始畏惧了。当然还有变态不怕死的

情绪和心态则取决于个体。有些人会强化，有些人则是看得开。心态抗癌确实存在，但也常被夸大。因为有些癌症扩散太快，心态再好业没用。

化学比如甲醛之类的影响，往往导致急性癌变，是最危险，和最有预防价值的

隐蔽的致癌因素，比如饮食结构，是老大难问题。我认识的苏大教授，糖尿病，喉癌术后，但是仍然拒绝放弃饮食恶习

最大的隐信要命因素，还是认知缺陷和迷之固执。

【迷信的老年人固然悲催】

知乎里常见的那些【半瓶醋咣当】的【年轻教条科普派】，其实更可悲。他们仅仅接触了有限的科普和方法论，言必谈双盲验证，言必谈论文。表现出了达克效应力的有知型自负（俗话说的半瓶群咣当）

他们中的一部分人没有勇气去深入系统地进入混沌生命与健康科学里研究，只会停在科普层面发泄一些情绪。

其实他们忘了一个最基本的事实：【在有些领域，病毒性治病领域，现代医学几乎束手无策，而看似常规的办法，却有深刻的科学基础。】

他们还需要很多年，吃一些苦头，才能真正走出自己的教条和迷之自负。