看里家里乱七八糟的，大脑还是会想去收拾整理家务，但就是不想动，不想行动起来，为什么？
这样情况下，你的内心愿望与实际行动之间出现了一种障碍，可能是以下一些可能的原因：
你的情绪问题：你可能面临情绪上的障碍，例如情绪低落、焦虑、压力等，这些情绪会影响你的行动力和动力。
有拖累的习惯：拖累是一种常见的现象，尤其是在面对任务比较繁琐或不感兴趣的时候。即使你有愿望，但拖累会阻碍你实际行动起来。
内心不明确的目标：如果你没有明确的计划或目标，可能会感到茫然和无所适从，从而导致不愿采取行动。
另外自己的能量和体力：体力和能量水平的不足可能会让你感到懒散，难以采取行动。
自己认为任务的枯燥性：有些家务任务可能相对单一调味，缺乏吸引力，这会减少你的动力。
自己去做了以后，会感觉缺乏奖励和激励：如果你没有看到即时的奖励或激励，可能会感到不够激励。
没有自律问题：自律旨在转化为行动的关键。如果你缺乏自律，就会发现难以克服内心的义务。
解决这些问题，可以给以下建议，可能会有所帮助：
自己为自己设定小目标：将大的任务分解成小、可管理的步骤，逐步完成。这样可以减轻任务的压力，增加成就感。
番茄借助工作法：使用番茄工作法（Pomodoro Technique）来帮助你集中精力，每次专注25分钟，然后休息5分钟。这可以增加你的工作效率。
也可以自己在完成应该完成的任务以后，建立奖励机制：在完成任务后给自己一些小奖励，例如看一组喜欢的电视节目、食用美味的食物等。
可以约着朋友、家人或同事，一起来做，比喻，朋友来帮你收拾，整理家务后，请朋友一起去吃份大餐，与朋友一起分享你的目标，让他们给予你鼓励和支持。
另外对待家务的处理，培养积极心态：尝试培养积极心态，通过正向思考来激发行动的动力。
把这些家务的事件看成小事情，也当作是让自己放松的一些事件。
