001 唯一值得恐惧的就是恐惧本身
只要我们在不断的成长，恐惧就永远不会消失。而消除恐惧的唯一途径就是积极的行动，让自我感觉良好。对于恐惧，并非只有我一个人是这个样子。
002角色的定位与选题
角色的定位有助于聚焦演讲内容和打造影响力。选题则最好来源于演讲者的丰富经历，独特的感悟和体验，兴趣和关注点。选择自己所熟悉与热爱的话题，能将演讲内容放在我们擅长并专注的方面，更容易取得演讲成功。
003构思一个值得传播的观点
是用讲故事还是讲道理呢？道理多故事少，讲起来容易空洞乏味。道理少故事多容易观点不明。所以一场好的演讲需要找到故事与道理的最佳结合点，让听众能够感同身受，产生共鸣。
004好演讲离不开好故事
好故事往往来源于我们的亲身经历，说出来会更具有真实性和感染力。故事要能富有戏剧性和曲折性，让故事中的人物鲜活起来，用姿势，语调，以及表情演绎故事，更容易拉近听众，形成强烈的认同感。
005把握关键
好的演讲需要一个鲜明的观点和一个有力的口号。马丁·路德·金的“I have a dream”，猫叔的“不去做然并卵”，奥巴马的“Yes，we can”，无不体现出好的演讲关键在于提炼观点，重复口号，让观点简单有力，使之真正根植于听众的脑海里。
006调动情绪
真情实感的表达自己的脆弱，以及自我贬低式的幽默，都能拉近与听众之间的距离。演讲中由那些最让我们深受触动的经历和话语，是我们演讲的关键性时刻。此处有泪点，此处有掌声，这都会让我们记忆尤新。
007善用工具
演讲中工具的出现会让我们眼前一亮，并让人记忆尤新。“那么多人的大会上，我只记得那位分享完变出扇子的那位男士，还有那位在分享中用划火柴寓意照亮他人的那位女士”。
008把控细节
重视细节和穿衣，对于演讲同样的重要。衣服的搭配和穿着会影响着演讲主题分享的效果，演讲中的语音语调都会展现出我们的活力。通过这些细节就能判断出我们对待生活是否热情和是否有乐观的态度。
009刻意练习
演讲的刻意练习非常重要，要积极的把握每一次演讲锻炼的机会。多在镜子前和摄像头前进行练习，会让我们的表情和姿势越来越自然，找到成功演讲的节奏和乐趣。
010复盘改进
成功的演讲离不开每一次的总结和复盘，每一次总结演讲进步的123，改进的123。会让我们在演讲中从进步走向进步，不断的增持信念和信心，进而走向成功。
