也谈“复原力“

之前看到过刘老师的分享《现在你已经长大》我们每一个人,可能都经历过父母不太恰当的教育方式,或者还在对于过去的种种耿耿于怀,会觉得父母没有给我们很好的成长的空间,没有给我们做好言传身教,没有用正确的方法给我们引领和启发……

但亲爱的,那已经都过去了,而我们已经渐渐的长大,拥有了可以照顾自己的力量,拥有了自己强大的复原力,甚至可以把以前的这些挫折和磨难,当成我们成长的资源和力量。

一方面是真实的痛苦,一方面是痛苦归因带来的限制,我们要如何在痛苦中突破,升华自己的人生呢?

其中一个答案是:从过去的经历中,寻找积极的意义。

写过“少有人走过的路”的派克曾说,每个人都会有一副由自己亲手勾勒的心灵地图:之所以你会活成现在的模样,并非你见到了什么,经历了什么,而恰恰是你给那段经历赋予了什么意义,填充了什么色彩。

如果说我们一直停留在,对于过去的抱怨和愤怒中,对父母的埋怨和指责当中,可能就会让我们怨天尤人,觉得世界对我们不公,才造成了我们现在的这个状况,他们应该对此负责,而我们是一个受害者。我们很可能会沉浸在这种氛围里无法自拔,无力、无助。那么,我特别能理解您的这种委屈愤怒的心情。只是我想试问一下:“这种状况对于您改变现状有用吗?”或者是说,“这样做对您的现在和将来,有什么样的帮助呢?”

焦点强调,“不为打翻的牛奶哭泣“,“事出并非定有因,知因未必能改变“这件事情已经发生了,每件事情的产生,都是互动的结果、未必是单方面某一个方面的原因,那么即使把所有的原因都找出来,未必能解决眼前的问题和困难,那么我们可以问问自己:“无论现状多么糟糕,我们想要的是什么?那么我们能做一点点什么,就可以离自己想要的,那个目标越来越近?“

讨论问题只能带来问题,讨论解决才能带来解决。

当我们真的找到了自己想要的,真的去迈开自己的一小步,在这条路上一点一点的坚持下来,你就会发现,你会离自己的目标越来越近,你也越来越拥有解决问题的方法和能力。

世界多元,各有道理。也许当时的挫折和磨难,真的已然成为了我们人生中宝贵的资源,只有我们经历了那些,我们才更加珍惜现在拥有的一切,我们才知道要更多的去拼搏、努力,才能达到自己想要的,那么当我们一步步的走出来,回头再去看看当时所经历的一切,其实它是我们人生中一份宝贵的礼物,只是说它的包装有些丑陋,我们真正打开包装,发现它内在的宝藏,是需要岁月和生活的沉淀,才有这样的一个能力去发现、去开启。

没有一件事情是完全负面的。上帝给我们关上一扇门,必然会打开另外一扇窗,那么我们透过这扇窗,一定会看到不同的世界,也会引领着我们,拥有更多坚强乐观、积极向上的信心和勇气。

亲爱的,我们已经长大!我们可以找到那个更好的自己,因为那才是真正的自己!!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,311评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,339评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,671评论 0 342
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,252评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,253评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,031评论 1 285
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,340评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,973评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,466评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,937评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,039评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,701评论 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,254评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,259评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,485评论 1 262
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,497评论 2 354
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,786评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容