中原焦点团队网络37期孟进进坚持分享第214天

SFBT透过解决导向的对话，使得当事人在面对问题时愿意去思考：对他来说什么是有效的解决方法，以及这些方法是如何产生的，如此以来当事人不会一直陷在问题里，而能减少挫折感，增加自我效能感，进而SFBT，帮助当事人了解自己，如何可以维持已经拥有的一切，如何再学习欠缺的不足，以及如何评量自己的行为策略等，而懂得追踪并强化自身的改变。所以SFBT是一个能引发当事人“知觉转移”及“重新建构”问题的取向，让当事人从固着于问题的状态，转移至朝着各种可能性的方向前进，进而缩短晤谈的时间加速结案。

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