今天早上在杭州，起来晚了一会，发现闹钟没设置，在床上看了10分钟小说，
然后起来锻炼了一会，平板支撑2分钟10秒， 做了全身热身。
听了得到 暗时间，薄荷阅读。
暗时间总结
影响时间利用的三个因素：理智脑和情感脑的作战，工作切换造成浪费，为自己找理由
解决方案：设置进度表，减少切换，减少切换的预热时间，自己动手坚持下去，把想法写下来
建立核心竞争力：成为领域专家，培养跨领域技能，持续学习，性格要素个人经历
困难的路越走越简单，简单的路越走越困难。
五角大楼之脑
讲了Darpa的发展，internet 起源于darpa，梦想驱动，很多科幻电影中的场景都出自于darpa。
决断力
科学决策4步骤：
列出选项，分析选项，作出选择，管理预期
列出选项：增加选项可以减少决策失误的概率。增加选项的方法，比较机会成本，寻找别人亮点。并列选项
分析选项：设立反对派，不同角度看选项，验证基础比率，用外语思考也有利于做出正确决策
作出选择：尊重自己的价值观，常反省自己的价值观，不忘初心
管理预期：对未来的不确定性要有一个准备，用小剂量现实去验证假设，最坏假设推演。
看完腾讯产品法，需要再总结下。
昨晚睡得较晚，需要改变。
图片发自简书App
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