蹲下来，听听孩子怎么说

我和女儿在中班的第一学期正式分房分床，还算平稳和顺利，平时上学工作期间彼此相安无事，各自洗漱后，她也习惯独立入睡。可是最近，我明显感觉她不停地想往我床上蹭，到了睡觉时间就开始赖在我房间不走。我似乎明白孩子的意思，可是我还是坚持“狠了心”的，把她安排回自己的房间睡觉。就在当晚，女儿忽然醒了，在她的房间哭着喊“妈妈，妈妈”，当时时间是凌晨三点多，我一下子从熟睡中惊醒，从床上跳起来，本能的冲到女儿的房间。女儿看见了我，哭声立马小了下去，我问女儿：你怎么了？女儿小声抽泣回答到：妈妈，我睡不着了。我心想，这才几点，就不睡了，明天还怎么上学？我平时上班都是早班，所以每天都是五点准时起床，晚上带完孩子收拾玩自己，睡觉的时间也不会早，所以晚上的睡眠时间基本不足。想到这里，心里觉得烦，于是脱口到：你现在就不睡了，明天怎么起的了床上学呢？你要真睡不着，就起来找点自己喜欢的事情，看看书，玩玩玩具都可以！妈妈明天要早起上早班，我要回房间睡觉了。说完我就离开了孩子的房间，顺便帮她打开了房间的灯。

到了自己的房间，一时间，我听到了我头脑中的各种声音：

一个声音在说：这孩子就是想和我一起睡觉，所以才会这样，都有好几次，每次都用这样的方法，真烦，我明天还要上班。

另一个声音在说：孩子就是想通过这样的方式来达到她的目的，她就是不愿意自己独立睡小床了，我可不愿意这样满足无理的要求！

忽然又有另外一个反驳的声音冒出来：不是吧，女儿一直很听话，自从分床后基本都是自己独立入睡，为何突然最近几次会这样？她不是一直没有睡着，而是睡着了以后半夜醒来，是不是有其他原因？

哦，我发现自己是害怕满足孩子无理的要求，以后她就一直不肯睡小床了怎么办？我还觉得孩子影响了我的睡眠，所以觉得烦。我恍然大悟。

于是起身，再次来到女儿的房间，我看见她小小的身体蜷缩着抱着被子坐着，脸上满是眼泪，只是没有声音。我的心突然狠狠地揪着的疼了：孙露萍，你这是在干嘛？我上前一把抱住了女儿，把她搂在怀里，轻轻地拍着她：宝贝，睡不着了是吗？妈妈抱抱。

女儿依偎在我的怀里，说：妈妈，我做噩梦了。

“那你是不是因为做噩梦了不想睡了？妈妈抱着你吧，不怕，宝贝，妈妈在。”

没过一会，女儿在我的怀里就睡着了，脸上还挂着泪痕。

我望着她熟睡的小脸蛋，心里狠狠地批评了自己：其实事情很简单，是自己想多了，一时间那么多声音在脑海里响起，好在倾听了自己脑海里的声音，及时“刹住了车”，否则对孩子又是一次伤害。我不知道她还会继续害怕多久，至少她会更害怕让我生气，而选择哭但不出声音。做噩梦的害怕，怕妈妈生气的害怕，双重的害怕会一直折磨这女儿的内心。好在，我没有错的太远。

海文颖老师在《接纳力》第一册里说过，两个交流，其实有六个人在交流：你以为的你，你以为的他；真正的你，；他以为的他；他以为的你；真正的他。

如果这件事让我产生了情绪，那证明这是我成长的“节点”，这个情绪对我有着非同寻常的意义。

事件：女儿半夜醒来，告诉我她睡不着了。

情绪：我担心她明天无法正常起床上学；我觉得她会影响我第二天起床，心里觉得烦。

看法：看到女儿半夜起来，告诉我她睡不着了，我觉得她其实是想让我陪她一起睡觉，如果我这次满足了她，她下次是不是会一直用这样的方法来“要挟”我？这还了得！她不睡觉也影响了我休息。

价值观：我一直希望女儿成为一个独立自强的人。

价值观形成：从小我就被我妈妈要求，女人一定要独立自强。。。

海文颖老师说过，在育儿过程中，常常会再现我们被育过程中的碎片记忆。这些记忆的表达，必然有其积极的现实意义。尘封的记忆在三十年后被打开，是为了还自己一份公正、清明、透亮，这是心的诉求。

儿时的我在家中是老二，兄长是男孩子，自然调皮难管。那时候家里经济条件拮据，母亲没日没夜的操劳，但我总听到母亲的抱怨累。我就在想：我们家条件不好，所以妈妈才会这么辛苦的挣钱，才会这么累。所以我就很努力地帮助妈妈做事，妈妈也很欣慰，七岁的小女孩就可以独立做饭，独立去河边清洗衣服。我记得小时候有次母亲要上集市去卖菜，我偏偏要跟着，母亲就狠狠地揍了我一顿，告诉我不要影响她做事。。。

当年的那个四五岁的小女孩，在面对母亲的失望和暴怒的无力，终于在今天被听到了。所以在我觉得女儿影响了我的睡觉以后，我会觉得烦，我会有情绪。

懂了曾经的自己，便懂了现在的孩子。这是记忆重现的另一个很重要的积极意义。如果曾经的自己，六岁的女儿尚不具备能力去理解和消化我的情绪，她需要我的理解和帮助。

所以在我倾听和觉察了自己内心的声音之后，我会去抱着孩子，告诉她，来，宝贝，妈妈抱抱！

海文颖老师也说过，作为父母，无需自责为啥学了那么多育儿理念和方法还是会面露狰狞，只需要记得每个记忆再现是为了给我们机会来疗愈自己，有着非凡的积极意义就好了。

所以，亲爱的各位家长，蹲下来，听听孩子怎么说；抱抱我们的孩子，问问孩子：宝贝，发生什么事情了？学着去倾听孩子的声音，也要学着去倾听自己内心的声音，不要让我们的简单粗暴对孩子产生“二次伤害”，二次伤害的威力远远超出了原本的事件，莫让我们的孩子带着内心的害怕和恐惧摇摆不定，永远找不到可以靠的着的岸。

心情平和，我们会抱着孩子表达亲密和喜欢，而当孩子犯错误，或者达不到我们的要求时，我们很难抱着孩子说：宝贝，妈妈爱你。而这恰恰是需要我们为人父母修炼的。

外在的世界有很多不如意，孩子在哭中经历这这份不如意，慢慢地认知到外在的世界就是这样的，不是因为自己不够好。无论外在是怎样的际遇，“我都足够好”，这才是在建构孩子的个人幸福力。

蹲下来，听听我们的孩子怎么说，蹲下的，不该仅仅是我们僵硬的身体，还有那颗温热的心，听听他想怎么说。

感恩我们对孩子天然的爱和责任感，让我预计会允许自己的生命走向柔软。似乎每个家庭都有其教养不当的地方，但因为他的降临，让我有机会盘点人生，舐舔伤口，温故知新，能继续活出属于我的生命的完整的波形。

感恩有你，感恩成长。