朱一厅亲子践行90天
109期亲子时间管理践行90天
打卡日期:2019年/8月/25日90天打卡累计天数:90/90宣言:做孩子心中最漂亮的妈妈
孩子第2个30天目标:
每天9:30准时睡觉6点准时起床
假期每天坚持运动
孩子第3个30天目标
每天保持好心情,尽量不生气
妈妈第1个30天目标:摆脱睡懒觉的坏习惯每天6点准时起床
妈妈第二个30天目标:争取每周运动3-5次
妈妈第三个30天目标:每天读书1小时
加油宝贝(朱一厅 11岁)践行打卡90/90
1.早睡早起:21:30~6:00睡够8个半小时(今天9:30睡觉,7:00起床)
2. 先吃青蛙:执行三大清单并且结合实际逐步完善清单
已完成
3.早晨做体能训练(没完成
4.大声朗读
(已完成
3.️今日闪光点:
1.学习英语主动
2.主动完成自己定的计划
3,
4,
儿子检视
父母检视
今天闺女的开学日,一路的奔波,期待明年的花开,闺女加油