超常规减肥心法
这些减肥实践中的奇葩事件每天都在发生,,,,
1. 花了几千元购买了各种减肥药,体重没有减下来,药物的副作用却把自己的身体搞得一塌糊涂;
2. 花了几千元参加各种减肥运动,健身运动,包括跟着健身教练训练,几年过去了还是没有达到自己理想的身材;
3. 折腾了很多年,忍住不吃,而身体越来越胖,健康状况也在慢慢走下坡路,没有钱就算了,还TM的不快乐。
为何很多人减肥都没有明显的效果呢?
核心在于,不管你吃了多少减肥药,不管你怎么运动,不管你多么忌口,最终都要面对内在的自己,最终都要有减肥心法做指导,尤其是我今天提到的超常规减肥心法。没有颠覆性的心法做指导,减肥就是蛮干,而且还有副作用。
换句话说,超常规的减肥心法,就是希望在没有减肥食品和药物的作用下,不考虑节食和勒紧裤腰带的前提下,还能够实现减肥的目的,更要达到快乐的目的。
你准备好了,接受超常规减肥心法的培训吗?