在信息时代，电子产品已经成为我们日常生活不可或缺的一部分，电脑让我们的工作更加高效便捷，手机让我们和亲人朋友的距离缩短。然而不可避免地，我们大部分的琐碎时间都被电子产品尤其是手机、平板所占据，走路的时候看视频，吃饭的时候刷朋友圈，睡觉前还要刷刷抖音。大人在面对电子产品的时候尚且容易失去自控力，沉浸其中，更何况是好奇心旺盛、自控力尚未成熟的孩子呢？
现如今，电子产品无处不在，特别是手机，功能丰富、能容多样，对于孩子来说具有极大的吸引力，导致很多孩子大量时间面对手机和平板，沉浸在狂风乱炸的视频和信息中。很多父母谈手机色变，谈手机无奈。作为父母，要如何引导，才能让孩子远离手机呢？
在当今信息时代，让孩子完全原理电子产品是不现实的。我们只能尽可能的延迟孩子使用电子产品的时间，并让他们养成健康使用电子产品的习惯。具体可以从以下几个方面着手。
一、延迟孩子使用电子产品的时间
当孩子还不具备情绪调节、社交技能和时间管理的能力时，很容易陷入使用这些产品的危险中。比如当他们沉浸在使用手机和朋友和陌生人聊天中，到了现实生活中，他们会倍感不适，或者无法应对。比如当他们沉浸在视频或游戏的刺激中，他们就脱离了现实生活中的情绪调节和时间控制。所以，在孩子还不具备情绪调节、社交技能和时间管理的能力时，作为父母，需要尽可能地延迟孩子使用电子产品的时间。不足2岁的孩子完全不建议使用电子产品，2－5岁的孩子一天面对电子产品的时间应该控制在1小时之内。
二、在孩子使用电子产品的时候尽可能地参与进去
1. 当孩子使用电子产品时，父母应该尽可能地在场并参与其中。这样不会有失控感。
2. 和孩子谈论他们喜欢的视频、游戏、人物角色等等，这是一个建立和孩子沟通的纽带，让孩子感受到父母对对他们的爱好的尊重和理解，从而拉近父母和孩子的距离。
3. 对于短视频、游戏中一些不健康的、有错误导向的观点，适时地加以识别并质疑。对于这些不良信息，可以和孩子探讨，询问他们对这类问题是如何看待，如何思考的。
三、给孩子足够的空间和独立性
父母不可能24小时陪伴在孩子身边，所以我们需要让孩子养成独立、健康使用电子产品的习惯。
1. 在可能的情况下，鼓励他们独立分析和决策。比如孩子想玩一款游戏，让他们自己去了解、研究这款游戏的特点、人物、等级、通关的要求等等，然后让他们阐述他们为什么选择玩这款游戏，能从这款游戏中获得什么。
2. 询问孩子使用电子产品的时间安排，让他们做出承诺。当孩子做到他们承诺的，应该及时的肯定他们的行为，给予孩子积极的正向反馈。这样更容易养成孩子合理使用电子产品的时间习惯。
3. 和孩子一起对内容进行探讨，并安类别进行分类。帮孩子过滤掉那些不健康的游戏、内容、网站等等。
四、做孩子良好习惯的榜样
言传身教、以身作则，这八个字凝聚了教育的精髓。在孩子成长的过程中，父母都影响是深远的，我们的一言一行都会成为孩子模仿的榜样。所以，在使用电子产品时，我们也要给孩子树立一个好的榜样。
1. 在孩子面前，尽可能地少用电子产品，可以选择一些健康的习惯来代替。比如读书，户外运动，家务劳动等等。很多父母疾言厉色地严禁孩子看手机，然而自己天天拿着手机刷视频，玩游戏。又如何说服孩子不看手机，不玩游戏呢？
2. 当我们确实需要使用电子产品的时候，我们可以和孩子解释我们为什么使用电子产品，比如用电脑工作，比如用手机购买必要的家庭生活用品，比如和朋友发消息确认信息等等。让孩子知道，我们并没有刷视屏，没有玩游戏，而是有正当的事情需要处理。
3. 在陪伴孩子的时候，尽可能地不使用手机，不处理手机信息。在和孩子玩耍的时候，我们需要尊重孩子，全身心的投入到和孩子玩耍当中。而不是一边和孩子玩，一边处理信息，更甚者一边刷视频或玩游戏。
总之，电子产品是我们日常生活必不可少的一部分，给我们生活带来了极大的便捷和乐趣。电子产品不是洪水猛兽，只要我们能够给孩子树立良好、健康的榜样，帮助孩子养成健康使用电子产品的习惯，我相信，电子产品不仅不会成为孩子成长的阻碍，反而可以成为他们学习和探索的有力工具。
