1月19日日day️13
事件:同学聚会的场景中,某同学说我很善良,还列举了两件事。
【感受】被看到很开心
【觉察】他说的那件事,其实我根本已经不记得了,可是他描述的是那么清楚,事件、时间、人物都能详细的说出来。被“赋能”的感觉很美妙。
【感悟】我的一个不经意的举动,让对方能把我的“好”记很多年。原来我也是一个具备很多优点的人。
【行为】做好自己
1月19日日day️13
事件:同学聚会的场景中,某同学说我很善良,还列举了两件事。
【感受】被看到很开心
【觉察】他说的那件事,其实我根本已经不记得了,可是他描述的是那么清楚,事件、时间、人物都能详细的说出来。被“赋能”的感觉很美妙。
【感悟】我的一个不经意的举动,让对方能把我的“好”记很多年。原来我也是一个具备很多优点的人。
【行为】做好自己