冰箱里空空的，想到下班后有必要去趟超市。从食材采购到晚餐上桌，这中间一共花费两个小时。
从不觉得做饭是浪费时间，反而觉得这就是生活本身，为爱人下厨也是一件幸福的事。我认为做饭正是一个人创造力的体现，同样的食材可以变换多种不同的吃法，“煎炒烹炸，闷溜熬炖”，充分印证了“旧元素，新组合”的组合式创新理论。
两个人的简餐：黄瓜蘸酱➕蒜蓉西兰花➕红烧鸡翅，主食是我从单位食堂里买回来的发糕、花卷和紫米馒头。
晚饭后沿着小区的外墙散步。附近的超市被下家接手重新开业，我们前去凑热闹，美其名曰考察市场，结果便是抱了大半个石缝西瓜回来，剩下的一小半被一位大妈买走了。
吃完西瓜，各自去忙各自的“功课”。我重读了张德芬的《遇见未知的自己》，发现心境已经和6年前读的时候大不相同了。比如：“我们创造了自己的世界”，“我们会选择性地看东西，并且以此来体验这个世界的人、事、物”。原来这些文字早就在那里了，我在读第一遍的时候，竟然没有留意到它们。把目光从外在的世界，转向我们的内在世界。我们才有可能得到爱、快乐和喜悦。
“读书百遍，其义自见”，我的理解是同一本书最好反复去阅读，这样每一次都会有新的理解和体会，这种感觉是很奇妙的。在不同时期，我们对生活的理解也是不同的，所以从书中吸收的营养成分也是不同的。最理想的状态应该是能与作者同频交流。
不知什么时候睡着的。一觉醒来，书还躺在枕边。
闹铃响起，标志着新一天循环的开启：洗漱化妆-出门路上听TED-班车上完成日更-8小时忙碌的工作-下班回家。
