今天状态不错，就象今天的天气一样，阳光灿烂。昨晚10点半不到睡了，刚看了一下，是这个月睡得最早的一次，睡到早上8点多，醒来感觉到了轻松舒服，说明睡得不错。吃完早饭、哑铃深蹲完成、刷完简书，就决定去江边骑车了，有了状态就想行动。
骑完回来，又去炒货店买了过年小零食，其实坚果零食家里不少，我买的是“过年”零食，哈，别人都在做年菜，想想我们家的传统年菜，我一样也不会，也不想做，那就买点“过年零食“，以前家里过年都是瓜子、花生、糖，冬天的时候家里会“膨”爆米花，有玉米和大米，后来有了米棒。现在物质丰富，这些东西都不稀罕了。我今天买了花生、米花、玉棒和锅巴。锅巴是上大学的时候，学校旁边有个批发市场，放假回家的时候，会去买一些年货带回去，其中就有锅巴，太阳牌，之前没有吃过。后来有钱了，再没吃过那么好吃的锅巴，但偶尔还是会买，今天看到了，也买了一包。
买完心情更好，到旁边水果店买草莓，看到榴莲又想买了，榴莲很久没吃，一是热量高一是爷俩嫌有味，这几天嘴里没味，胃口不好，就想吃点啥，京东上买了一盒榴莲肉，上次去超市买一盒，今天看到又买一盒，过年了，愉悦自己，不管热量，不管爷俩了，哈。
路过钱大妈菜店，昨天说不买了，今天还是进去了，感觉肉买得多，蔬菜少，就又买了一袋子蔬菜。曾经看过一人写的文，抑郁了，在家躺了很久，后来去菜场逛逛，看到市井小民的烟火气，就感觉活过来了，有同感，烟火气最治愈。
过年的各种活儿，我几乎都没干，整天除了吃就是晒晒太阳、刷手机、看书，今天状态好，下午要干点正事，把饺子馅材料准备准备，娃喜欢马蹄馅，上午刚好看到买了一盒，去皮是人大工程，哈哈，青鹿得笑死，这算啥活儿，青鹿准备的年菜，那才叫个个都是大工程，我只看看，羡慕一下，过过眼瘾。
还有，今天心情好，可能跟情绪发泄过了有关，时不时发泄一下情绪有助健康，心情更好，去掉枷锁，就包括适度发泄情绪，今年刻意练习。
