两踝

人两踝尖之间的跟腱最能调阴阳，此区能调阴阳气，寒热腹痛立消亡。

在按摩这个区域的时候面积一定要大，越大越好，覆盖住内外脚踝尖上方为宜。

在这个区域两侧，不仅分布了肾经和膀胱经，也分布阴跷脉和阳跷脉。有话讲“病不知所痛，两跷为上”，尤其腹中寒热往来带来的疼痛，在这个位置使劲揉捏，就会有效果。

不要小瞧两踝之间的大筋都是有大用处，有大学问，可解更年期潮热、也可解更年期寒热往来、过敏、失眠，腹痛等，善用者受之善。

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