教练实录I慢一拍,倒刚刚好

想,又不想,这礼拜伊始脑子就有点乱糟糟的。

所幸周二中午,我和自己的长期教练J姐有约,可以继续聊我的教练成长之旅。

上周花时间把课听了,赶上了进度,只是奇怪没有很大的动力想要去约co。

像竹筒倒豆子一样,我把自己的困惑噼里啪啦吐露出来。

至今已经约谈了十来个客户,自己做教练的体验还是挺棒的,既让我有机会及时运用学到的教练技术,又让我真切体会到教练对话的高效,客户的真诚坦然加上教练的亲切好奇,在一个安全开放的空间里,往往就能很自然的帮助客户收获成果,更重要的,双方都很容易从中获得了正能量。

如此,从刚开始学教练只是好奇而已,到现在对教练的兴趣陡然而增,问题就来了——偶好像没准备好随之而来的时间和精力上的投入。

在学教练前,我其实一直有很丰富的生活安排,要在教练精进上做计划,就意味着我要重新调整自己的日程表,但其他坚持着的爱好我也不愿割舍,感觉剪不断,理还乱。

其次,平时的日程安排基本由我自己自由灵活把握,而教练约谈需要双方配合时间,群里的伙伴多在国内,时差的缘故可能不一定约的到,心中会有点顾虑。

当中我还扯到了其他的想法,幸亏教练很及时的和我反复确认B点,最后让我回到行动上来,看看在日程表上是否有可能空出时间。

我脑中快速想了下这两周的计划,做减法挑了我最想做的,J很有耐心的陪我一一列出来,给我足够的时间思考、排列组合,最后找到一段机动时间来用到教练约谈上。

不止如此,因为已经约谈过两次,J对我的情况已经有所了解,还很贴心的提出她觉得有可能会出现的小阻碍,和我最后确认。

结束前,我很确定的说回头就去发英雄贴,约客户。

……

然并卵,鬼知道发生了什么,回头我并没有立即去发贴,而是重新看了之前已经追上的两节课,认真做了笔记发到群里。(事后一个新察觉,就是我心虚嘛,觉得自己菜鸟,不敢约co。)

发帖? 还是不要,不要……

第二天早上,看到J很贴心的发消息说没看到我发帖子。

因为我还不太愿意啊……先去打扫房间,整理花园冷静一下吧。

整理打扫是我调节情绪的法宝,点上熏香,打开音乐,把早餐的饭桌收拾干净,地面吸一遍,去花园扫下落叶,顺便清空花盆里的杂草,微微出汗,顿觉舒爽,好似心上的微尘也同时被抹去,一个久违的计划一下子浮现出来,也同时让我意识到教练在目前的意义,动力一下子就有了。

神清气爽,发帖去啰。

哈哈,心情好了,语气轻松,很快就勾搭成功,约co也没有那么困难嘛。

很顺利地,我就认识了一位热情的新伙伴X妹妹,一起互co。

我做客户时,议题便是早上浮现的那个久违的计划,想谈谈如何展开。

这个计划中也包含了我在学的教练技术,X很敏锐的捕捉到我在谈计划时,会不时谈到教练,但明显有些犹疑,所以就索性先聚焦在教练上,谈一下教练对自己的意义。

这点我早上就理过头绪。上周听了《教练的修养》,当时就“哇”,很意外有这么一个大大的福利彩蛋,因为我本身是冲着技术来的,这节课一下子把教练拉到“道”的层面,恰好和我这几年在学的其他内容是殊途同归的,就感觉好幸运,误打误撞进入了这么个正能量满满的学习群。

课上到现在,最大的收获是学到倾听两个字,最大的挑战是消除评判,最吸引我的是陪伴对方看到新视野的美好愿望,最强大的一点就是我们双方都在照镜子,都能在这对话过程中感受到圆满天性的创造力,从中受到鼓舞,然后埋头去实践自己可行的计划,为自己的承诺负责,推动自己前行。

如果说到改变,我发现自己觉察力大大提高,容易反思,开始琢磨起除了小家,还能在社会上做些什么,甚至当初定的创业计划都从单干变成了想要组个团队。

这个误打误撞的教练课程,又是我为自己挖的一个大坑,不过我知道,我迟早会填上滴。

虽然第一次没有马上行动,但还是很开心,教练在一旁督促,让我安心,给足自己空间来深思熟虑,让自己迈出的步子更坚定,更踏实。

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