【亲子打卡第61天】
#口号（用生命影响生命）#
孩子30天目标：
1. 每天练习使用番茄时钟打卡。
2.每天运动至少10分钟
3.早睡10点前，早起6点30分
4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。
妈妈30天目标：
1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。
2.每日计划，执行，反思，总结。
3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。
4.学习(九段)
加油（锡锡7岁）践行打卡 61天
孩子今日闪光点：
1.现在出门，锡锡都会自己把自己收拾好，除去梳头发，其它不需我们过多的帮助。
2.米米走路摔倒，以前不需理釆，现在又有坏习惯抬头，想哭的感觉，经过鼓励，爬起来就走。
#父母教练情绪检视：
今日感悟:养好习惯，改坏习惯，坚持！
孩子在养好习惯，改坏习惯的过程中必定伴随选择的痛苦或纠结，家里人要保持沟通，方式方法坚持对的。
自我完善时也要坚持克服 懒。
