没接触心理学的时候遇到很多心理问题,自己和身边的人都有各式各样的问题,只是当时不知道如何处理。
记得多年前从事教学工作,当时我班上有位男生特别调皮,第一学期这男孩在课堂上总是喜欢小声讲话、怎么也安静不下来,这个七年级的大男孩,管不住自己的行为,大家说他有“多动症”,老师同学们经常投诉他干扰课堂纪律。我是他班主任,找他谈话时他一副吊儿郎当的样子,积极承认错误就是坚决不改。可是一个暑假过去,当他返校上课时却判若两人,孩子变得安静了,上课下课都呆在座位上不活动,我观察他安静得不同寻常,和他说话他不吱声,表现出目光游离,表情呆滞。我感觉这个孩子不对劲,联系他家长,他妈妈说是暑假里玩耍时受了同伴的惊吓,晚上失眠白天没精打彩。没过多久,孩子就主动休学了。现在想来,当他管不住自己行为时可能就是心理异常了,我当时不懂心理学,感到无能为力不知道怎么帮助他,多年过去,这种无力感时不时涌上来。
后来有一阵子我在家庭生活中深陷困扰,因为一些不如意一度把自己封闭起来,曾经有一段时间,我感觉不到阳光。随后我接触心理学,先后参加萨提亚、NLP、心理咨询师培训等,通过一系列的学习和体验,我从封闭走向阳光,回头来看,那个时候我可能是轻度抑郁了。我身边的姐妹也有类似经历,我想人们容易因为一些际遇产生各种心理问题,而每个成就了自己心理健康的人都差不多有一段心路历程。回想自己,也是因为当初心灵被扰,自己摸索着走近心理学。
现在结缘心理网校,有幸参加小渡成长与发展学院的学习,我对学院宗旨:“用心灵温暖心灵,让更多人因为心理学而受益”感同身受,跟小渡们一道在渡老师的引导下学习及体验,让我感受到一种特别的温暖和力量,感觉自己找到了组织和志同道合的朋友们。我知道很多朋友在心理工作方面都做的很好,我呢?我现在还未从事这方面的工作,只是我的亲人朋友们喜欢和我聊天,每当他们有困扰找我聊天,每当他们的困扰解除后,他们会由衷地对我说:和你聊一聊我开心/舒服/好多了……这时候我就特别高兴。我现在喜欢和身边的朋友们一起探讨心理问题。面对遇到的心理问题,尝试运用各种心理学知识来解决问题。我知道自己在专业方面远远不够,我觉得要更加专业有效的帮助更多的人,首先自己要学好心理学知识、做好心理实践工作。“打铁还得功夫硬”!让自己成为一个身心健康且专业的心理咨询师,然后用自己的学识和能力去帮助身边的人。让我身边的同事亲人朋友们因为我而豁然开朗,让心理学知识像一束阳光,温暖着我们彼此的心灵,让更多人因为心理学而受益,让更多的人感受到快乐与幸福,这是我要提上日程的蓝图。