【月度检视】2019年7月

nuskin潘飞君

没有反思的人生不值得过-苏格拉底

#月度检视#第1个月,2019年7月,承上启下的一月。

本月的关键字是 开启加盟商,开启运动,连续早起365天。

晚十一睡觉,早六起床,

第一次跑步突破5.2公里,感受到早上早起运动满满的能量,超级棒。一整天的工作都非常非常充满活力。建立了小区520跑跑团,带动更多的伙伴一起运动。

检讨:月度青蛙

建立一个新的加盟商,并且陪伴市场开启半个月。

蜜儿餐公益执行前半月非常好,有半月需要持续每天践行与推动。

陪伴父母时间没有完成,后面需要改善。家庭与事业两不误。

运动建立,前期强度太大,身边有点超负荷,新的一个月降低频率与强度。

感恩大家的爱❤️与支持!

【7月的小进步】每天进步1%成为1%

健康:

没有反思的人生不值得过,7月份做到每天晨间检视;

每天午休/冥想,泡脚(没有达标,8月开启每天5分钟),每天认真护肤与服用营养品(保持健康与容貌),钢琴每天练习20分钟。

社交:

组建520跑跑团,带动了小区邻居的熟悉程度,很多小区邻居的朋友也开始跑步了。

参加了华服会年度宴会,对华服的文化有了更多的认知。

易效能同学之间互相践行,共同携手进步。

事业:

万州,开县启动市场开市

自己每天7件事持续完成

协助新加盟商每天开启3场产品会,建立了渠道运营联盟合作

生活:

看书《心法》

听书《掌控习惯》《百岁人生》《小王子》

与朋友看电影《狮子王》

钢琴曲《菊花台》已经完全能够背着曲谱弹

与父母沟通时间不足,下个月需要更多时间沟通。

财富:

完成生活清单,并为此在付出努力达标

【历史上的9月】

没有记录就没有发生

今年开始记录 哈哈哈

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