一些开始跑步的同学往往会加入跑团，加入的原因大部分是想抱团取暖，大家交流下跑步经验，互相督促着也能坚持下来跑步。可能还有点别的小心思，比如把妹撩汉啥的，最不济的也是增强下社交，大家多认识点人。
我这里直接给出建议，参加跑团活动更多的是一种休闲、社交的方式，但对跑步本身却没有显著的帮助。一个行为习惯如果依赖外力来推动，也很难从根本上持续。
很多跑团已经不再那么的纯粹，一旦团队成员达到一定规模，各种运作也不期而至。
首先是商业味道，团服、团费、收费活动等等都变着法的来，有些团长靠经营跑团已经能有不错的收入了。当然，这些只要不损害团友的利益，两厢情愿的事情也无可厚非。
其次是娱乐味道，每次的跑步活动，真正跑步交流的时间短，更多的时间是大家在摆pose，拍照片，然后男生鼓掌女生尖叫。word天，为什么每次看跑团的活动都想是在演出作秀呢。
再就是社交味道，你真觉得大家是在跑步吗，拉伸的时候在打情骂俏，跑步的时候也在聊天交友。更像是一场有组织、有预谋的社交聚会，只不过，聚会的场地变成了跑道而已。
这么多加在一起乱炖，想认真跑个步还真是很难。
认真跑步的人，是那种浸入式跑步的人。那种呼吸、节奏都呈现高度一致的空灵感觉，才是真的带感。
他们需要不时的看跑表、注意配速、心率等等各种要素，在每次跑步中不断的强化和超越自己。而参加跑团这种娱乐活动，对于他们还真是相当奢侈。
不只是体力的奢侈，更重要的是精力上的奢侈。
很多人一直在疑问，跑步的人在想些什么，其实跑步的人大部分时间什么也没想，他们只是放空自己，让自己浸入到自由的空气中翱翔而已。
所以，如果只是想玩玩，多认识几个人，那么参加跑团活动绝对是上上之选。反之，还是请耐住寂寞，在通往更好的自己的路上独自前行。
不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事情自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。--村上春树
