2021-10-25

感知自己的身体

昨天因为身体不太舒服，所有的安排和日程都在逐渐减慢。

现在我要做的是，好好感知自己的身体，及时调整自己的状态，这是我今年的首要任务。

庆幸的是，今天的心情还不错。在心情不好的时候多关注一下身体，在身体不舒服的时候多关注一下情绪。

发现自己的身体虽然不舒服，但是状态还不错。

英语阅读的正确率还很高，社群运营工作高效完成，虽然计划减少，但是完成度和满意度很高。

多看积极的一面，发现生活还是有很多美好的事情。

昨日幸福：

1.英语阅读正确率很高

2.心情不错

3.运营工作高效完成

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2021-10-25

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