我们都曾虚度光阴，也曾享受虚度时光的状态，世界纷扰，与我何干。
20多年的生活让我坚定了一些人和事，一直以为我所追求的美好生活就是有书、有广播、有五月天还有敲打键盘的文字。
最近的生活让我慢慢爱上了运动，也曾约三五好友在操场上狂奔三五圈，那时我们一起翻过操场围墙，一起凑数踢足球，我只知道喜欢那时跟你们在一起挥洒着汗水，喜欢每一个星光下的操场上奔跑的我们。后来步入社会，我再没有遇到如你们这样的一群人，我的生活彻底被安静淹没，除了文字就是音乐和广播，我把几乎所有的业余时间都用在了这些安静而美好的事情上。
一场突如其来的重感冒让我开始审视自己的健康，年龄的增长，都市的压力，总要找个排解的方法，于是报了健身房，开始一个人摸索着运动之路，从开始的一小时跳操到后来40分钟的动感单车，前几个月的课经常会出现岔气，很难坚持到最后，每次上完课整个人就剩半条命，最重要的是一个人很难坚持下去，每天下班总能给自己找到不去运动的借口，这样断断续续的状态持续了近一年的时间，我并没有很喜欢运动，我只是把它当做调节身体和心情的一种可操作方式，所以一直以来对它避而不谈，能不去运动就尽量不去。
生活依然继续着，体重也如同杂草般疯长，以前帅气的牛仔裤在过完一个夏天后彻底穿不上，买衣服也只能穿大码。
这样的打击比任何东西来的都快，于是给自己定了一个月的目标，一周至少运动5天，就这样体能慢慢变好，每天可以持续上完两节课不痛不痒。因为这样的坚持，也让自己认识了舞蹈老师馒头，喜欢每周定点去上她的课，那个固定时间似乎成了一种默契，就这样慢慢爱上了跳舞，开始新增了周末的舞蹈班课程，每天两小时疯狂的体能训练又让我无所适从，深蹲100个、蛙跳至少5圈、仰卧起坐几百个等等，每次练到一半我总是怀疑自己是否能坚持下去，每当这个时候馒头老师的声音就会想起来，最艰难的时候再忍一忍就挺过去了，如珍珠颗粒般大小的汗水一滴滴落在地板上，害怕却又最享受，慢慢喜欢这样爱运动的自己。一起上课的几个女孩都跟舞蹈有着美丽的故事，无论生活中她们是什么样子，但在舞蹈这件事上我看到了不一样的坚持，有人会把舞蹈放在所有事情的第一位，无论天气多么糟糕，无论身体怎样反抗，无论工作多么繁忙，她们都不曾松懈一丝一毫，我打心里佩服且喜欢着这样的女孩，不敢保证终有一天舞蹈也许会成为我在乎的东西，但我知道这已经成为了我生活的一部分，也将会是我一生玩下去的东西。
谈谈运动后给我带来的一些变化：
1、体重没有巨减，但体型比以前更好了，穿衣服更有型
2、每次运动完，心情都会变的很好，整个人都变得轻盈
3、排毒效果好，每次运动完不仅出汗，且能放松大量关节
4、精神状态更佳，仿若遇到再糟糕的事情，只要去动一动就什么都会过去
5、性格会变的更开朗乐观，敢于去面对一些事，勇于走出自己封闭的世界
也许以上只是个人的感受以及身边朋友看到的一些变化，相信不同的人都会有不同的收获，迈开腿，就能遇见更好的自己。
