【7/13起打卡】，今日起床时间：5:00
亲子记录：
新买的《全景式图画书》到家了，我打开看了一下真的是一套美丽的自然风景书，我当时想这有可能是一套有趣的亲子共读书，我非常喜欢这画面的的风景，宝宝不太喜欢，可能是不理解这画风的意思吧，可能对他来说还是有点难理解，慢慢来吧。
晚上儿子把我惹生气了，我就不理他，他自己就默默地把他平常爱看的书拿到床上来看，看的很认真，看了《交通工具》和《小工程系列》，之后我又跟他互动玩游戏。
昨天中午奶奶跟我聊了会天，宝宝说要玩飞机滑滑板，他自己不太会表达只会说飞机，奶奶说是不是要玩飞机滑滑板，宝宝高兴的点点头，说嗯。。。我当时想宝宝最近会说很多词语了，最近进步还挺大的，奶奶就跟我一起探讨育儿问题，没谈多久，午睡的宝宝被我俩吵醒，这个话题就戛然而止。
自我反思：最近宝宝脸看上去消瘦了好多，不爱吃饭，我现在真的不知道是该做什么给小孩吃了，我要多花花心思在宝宝吃饭上。
(二)自我成长篇
早晨听了性子开老师的《碎片时间正确的打开方式》
1、瑞士奶酪，见缝插针
提前规划，把适合的时间做的事情利用在小段时间来做，比如在排队时，可以看看新闻，看看总结之类或者是网购
2、番茄时间，专注一事
每次制作一件事，将番茄计时钟设置为25分钟，这25分钟只关注做一件事，25分钟之后休息5分钟，这5分钟可以去喝水、刷手机，25分钟是进过研究认为成人能够专注的持续时间为25分钟
自我反思：这节课让我学会了在决定做一件的时候就要专注的去做这件事，张弛有度，该关注关注，该休息就休息，例如我和宝宝的亲子时间里，坚持25分钟，这25分钟里不玩手机，不做的别的事，全心关注宝宝的动态。
(三)时间管理践行篇 今日三件事：
1、晨跑30分钟听课
2、阅读
3、亲子互动
