大家早上好，我是大熊，今天的晨读感想来自于猫叔给大家分享的书《今天也要用心过生活》。

很喜欢他说的一句话:诚然，每一天都是新的一天。但如果你总在重复自己的生活和套路，不想着加以思考和调整，那“新的一天”就仅仅是个时间概念。他讲解书中三个重要内容，分别是小革命、从容和体面。

『小革命』

001 少“想”多“思考”。

“想”和“思考”是两回事，千万不要混淆。人只有经过思考才会有新发现，才能得到和以往有所不同的见解或洞见。而“想”带来的，更多是片段化的感性认识。用画画来比喻，如果“想”是随心所欲地涂鸦，那“思考”就是认真地素描。涂鸦画作中的每一笔之间关系并不密切，但素描本上的每一根线条，都有其意义。

002 每天来场“小革命”。

给自己列个“革新表”吧。在表上写下，生活中哪些事可以通过其它途径做得更好？工作中哪个环节可以提升效率？人际交往上还有什么需要注意的事项？每天都尝试来点“自我改造”，哪怕它再简单、再慢、再微小也不嫌弃。只要抱着这样的心情迎接朝阳，你的一天才可能被各种小喜悦填满，这也是保持喜悦的秘籍。

不要抱有“我已经做得很好了”的念头，即便你很熟练，但如果停止思考，日子一样会越来越寂寞。更不要得过且过，你会因此逐渐丧失对生命的主宰权。发现自己的问题并找到提升方法，这是一门“独学”，要好好修炼。

『从容』

003 美妙的平衡。

      老理儿说得好，“什么年龄做什么事”。在你年轻的时候不用那么束缚，可以自由挑战各种风格。甭管是追逐潮流，还是标新立异，都是很有趣的尝试。

但是到了一定年龄之后，就要学会选择，最好过与自己相称的生活方式。学着去选择恰到好处的东西，这一方面显示品味，另一方面也体现了你的自控能力。

004 让自己从容的一小时。

        时间管理是快节奏生活的产物，我们因此每天都得面对一连串的时间竞赛：30分钟的工作要在10分钟内做完，不过，如果有“一小时的缓冲时间”，我们多少能从焦虑中得到一些释放。

比起大餐、豪宅和游艇，对于所有人而言，花上一小时，品尝用心烹调的早餐、让大脑重获自由、让心灵摆脱束缚和牵绊，这才是真正的奢侈。

『体面』

005 不只分手需要体面。

你展现的习惯在别人眼里不只是修养，还显示了你的心态。这个世界需要体面，这也成了对我们的最基本要求。因此，不管做什么，都请考虑他人，放轻力道，让“体面”成为你的标签。

006 注意那些不好的微习惯。

在社交中，很多人不是能力不行，也不是没有才华，而是败给了不好的微习惯。比如，双臂交叉抱在胸前，不过是一个细微的小动作，却可以改变别人对你的印象。它让别人感觉你对这个世界，关上了心门。同时，这也象征了你的精神状态。

尤其是初次见面的陌生人，在没有那么熟的情况下，不良的微习惯甚至会成为破坏关系的利器。人情练达即文章，这篇文章我们都得好好写才可以。

『我的感悟』

1.每天多一点思考，发现每天生活中的不同，不要把生活活成复制粘贴。

2.每天尝试对自己做出小小的优化，，每天进步一点点，坚持带来大改变。

3.照顾好自己，对你自己好，对别人也好。

4.每天给你自己一小时的放松时间，去做自己想做的事。

5.省视自己的习惯，努力去改变不好的。你展现的习惯在别人眼里不只是修养，还显示了你的心态。

6.人情练达即文章，这篇文章我要好好去写。