内观自己 成长自己2020-1-25

大年初一的三个来电,扰乱了平静的心

单位值班。

10点左右,接到物业电话,简单的问候后,问我是不是11号去过武汉,现在身体状况情况,我平静的告诉我的个人信息及身体状况。

12点左右,接到派出所电话(打的公司电话,因公司的电话是以我的身份证开通的),我有些惊讶,如实的回答了相同的问题。挂掉电话,心里沉重了下来,我赶忙放下了和同事共餐的碗筷,戴上了口罩。心里愧疚自责感上来,突然感受到这次疫情很严重,不然不会派出所来查询的,是不是我接触的人有感染的,如果我把我同事传染了,我真是罪人了,我自责为什么自己自告奋勇的把自己排上值班。内心担心自责负罪感打乱了一切。我开始上网查看各种消息,我的航班,各个报告。  同事一直在安慰我没事,让我不要自责担心。越安慰我,我越自责。

下午16点左右,接到社区电话,同样的问题我有些有情绪的回答了一遍,我已经坐不住了,开始走来走去。缓和了一下自己给社区去电话,问我现在还在值班,是不是我需要隔离,不能出门了,社区人员说她向上级反馈一下,再回复我。我给同事打了招呼赶紧回家。

晚上社区人员回复我说上级领导认为我现在不要出门了,隔离观察,每天我上报一次体温情况。赶紧问武汉的医院的朋友,我这才认识到我这样自认为回来10多天的人没有身体症状的也属于不安全人员,需要隔离。赶紧给社区去电话告诉她们家有一女刚从武汉回来没几天,是不是更需要登记报备,社区人员了解了女儿情况说会把女儿的信息上报,她这面没有接到女儿的信息。

回到家中,我意识到自己恐慌状态,不能传染给家人,我进了自己的房间,先躺在床上想到居说中女人要平和、平静、平稳。想想下一步需要做些什么,把自己内心的恐惧压抑下去。首先想到家里全面消毒,通风。女儿回来穿的衣服,带的所有东西先统一放到阳台。床上用品再统一更换。全家人边做边聊天,慢慢地虽有一点担心,但在做事中,在和女儿和老公的说话中,压抑的心慢慢的平静下来,越来越相信一定没有事的。

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