这几天头痛发作，人在生病的时候意志力真的会受到影响，一些负能量都来了，觉得自己抑郁，委屈，心烦，当然这也属于焦虑的间歇性发作，往往在这个时候就需要我们反脆弱，想方设法解决焦虑的问题，我会选择收拾物品、收拾屋子、收拾桌子、扔垃圾、与人聊天、听书、化妆等等。《断舍离》告诉我们，及时淘汰物品，让生活越来越简洁，会让人心情愉悦。这个办法亲测有效，这正符合少即是多的理念。这次生病之后我发现，自己的钝感力有所提升，就是当有什么让我觉得惊险害怕的小事儿或者小问题时，我不再那么害怕，相信这也许是我调节的结果，焦虑不安的情况有所缓解，胃肠有所改善，开车也不再那么生气，看到有车靠近也不觉得害怕了。难到经历病痛和挫折真的可以让人重生吗？不断地重生。相信总有一天我会变得更强大。
经历病痛和折磨可以让人重生
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