我们生命状态的一个很重要的指标——情绪。比如说一个人的幸福感啊，他是否感到快乐，这个就是情绪。
我们说婴幼儿饿了不舒服了就会哭，吃饱了满足了就笑呵呵。一个人是否感到快乐，这就是情绪，一个人是否感受到这个满满的活力、兴奋，还是一个人经常感受到沉重悲伤，这是情绪。而成人有太多的压抑或是责任，情绪不太外露，久而久之相由心生，身体也会显现负面能量。如果一个人，他平时的情绪不太好的话，很容易觉得身边都是一些糟心事儿。
如果你真的想要进入到创造性的能量，你一定至少要能够让你的情绪稳定。所谓的情绪稳定的积极向上的。很多人的情绪其实也挺稳定的，但他的情绪稳定的是负面的状态，他每天都很丧，他看什么都很负面，很小气，甚至很愤怒。从今天开始做一个选择，去改变，如果你希望你的人生有变化的话，你就一定要去留意情绪，其实留意情绪，有时候比留意念头更容易，因为我的念头太多了。
如果你能够经常让你的情绪保持在一个相应平和稳定，甚至喜悦充满连接和合一感的状态，这个时候你是非常容易心想事成的。
