第6讲反转你的人生

一，答疑

1.什么样的人静默的时候没有念头？一个是开悟级别的人。另一个是觉知力没有达到一定深度的人。

2.转念之后孩子还要不要管？转念之后，让自己回到和平喜悦状态，先把自己变好，再去跟他们约定，让他们配合。

3.评判他人时，不评判他人，又开始评判自己攻击自己，这是小我的声音，这时要看到小我告诉他，谢谢他的提醒。

4.只要是让人远离和平的念头，才可以转念。

5好的转念作业一般是内观从自己身上下功夫。

6.带着觉知对念头做一个总结。多少被带走，多少没有被带走。

7.同一个事情，如果经常出现情绪可以反复转念。

第二.新课

（一）如何在婚姻中转念？

场景一：1.今晚老公回到家，你在冥想，老公吼你，你会有什么念头？（发什么火？凭什么吼我？是不是我哪里做错了？他是不是在外面遇到了什么困难？你怎么了？能和我说说吗？）

2.你有没有失去和平？

3.觉察念头背后的念头。集体潜意识的一些让我们受苦的念头，也就是潜在信念。

案例：一个转念很多次以后的学员分享：老公吼她那一刻，头脑立刻出现的声音：他不应该吼我，这是小我的声音，我失去了和平。下一刻立刻回到爱，平静里。他对老公说，我意识到我刚才有一个念头，这个念头是我老公不应该吼我，是这个念头让我非常的不舒服，有点想生气想跟你吵架，不过刚才特别谢谢你，经你这么一说，我突然发现我的问题在于，我头脑中有你不应该吼我，你应该体贴我这个念头，所以我经常跟你吵架，是这个念头在控制我，所以经过这么一吼，我明白我其实就是这么一回事，很多时候我容易被我的念头干扰，所以我特别的谢谢你，真的是助我觉醒的那个人。爱你。

请问：如果你是这个老公，刚才吼了你太太，这时你会有什么感受，你还想不想吼她吗？你此刻有什么念头出现？（老公很惭愧，不好意思，立马平静下来，不再吼她。念头：不神经吧，学傻了，别来这一套。你现在学得非常好，以后我也要好好的跟着你学一学。）

4.婚姻关系里的潜在信念：

（1）我是对的，你是错的。

（2）对方应该为我的幸福快乐负责。

（3）只有老公，老婆爱我，我才能真正幸福。

（4）如果我的老公或太太否定我，代表我没有价值，太糟糕了。

（5）只要对方有情绪冲我发火，代表他不爱我，我嫁错人了。

婚姻积极信念：

1.每个人都要为自己的人生负责，不能假手他人。那怕我的伴侣，他也没有义务，时刻照顾我。

2.每个人都要为自己的幸福快乐负责，哪怕我的伴侣孩子他也没有义务时刻给我快乐。

3.在亲密关系里，如果我受伤，只是我轻信了小我的声音，而没有真实看到对方。

4.每个人都有心理创伤，如果他有情绪他对我发火，代表他此刻感受不到爱了，代表他也需要爱了，需要被看到，他管理好自己的情绪，跟我没有任何关系。

总结：婚姻上经常要问自己一句话：我究竟想要幸福的婚姻还是想要证明我是对的？我究竟想要内心的平和喜悦，灵魂自由还是我要证明我是对的？

二，亲子关系。

亲子关系中错误的信念系统：

1.我对他错。

2.我永远知道什么是对他最好的，只有我知道。

3.如果他没有一个好成绩，他不好好写作业，未来就喝西北风，他就没有好的未来。

4.如果我的孩子不够优秀，我这个妈妈爸爸很失败。

亲子关系转念。（积极的信念系统）

1.每个孩子都是独立的个体和灵魂，他有自己的人生要体验。

2.每个孩子的成绩都和他的未来没有直接关系。

3.每个孩子的因果和我的因果命运是截然不同的，每个当下我只需要给他最好的爱即可，无论他怎样，那是他的福报决定的，我无需自责内疚。

4.孩子是独立的思想个体，我并不是任何时间都百分百完全正确，什么对他是最好的，只有他自己能对自己100%负责，只有他自己能对自己做出最佳选择。

强调：没有任何一位母亲孩子真的想伤害对方，尤其是青春期，严重对着干，离家，却不是本意。

没有任何一个伴侣真的想伤害对方，我们在这里所有处理的都是在关系里受苦的，那些远离真相的那些看不清真相的，心灵错误的信念系统，通过践行一念之转，体悟到：越是亲密关系，他们之间彼此的真相只有一个，那就是他们彼此深深的相爱，所有的关系中只有爱，喜悦，和平才是真相，让你们痛苦的就是小我。

没有一位母亲孩子伴侣能伤害对方，如果有那只有一个真相，就是你们彼此深深的相爱。

三潜意识对金钱财富方面的影响。

1.你给杨老师打赏有什么念头感受？（我给杨老师打赏少了，老师会不会看不起我。杨老师很辛苦，引领我们成长，我很乐意给杨老师打赏，感恩杨老师）

2.你给乞丐100元钱什么念头感受？（他太可怜了，我要帮助他。他会不会是假乞丐呢？我会不会上当呢）

3.一个人得了重病，很需要帮助，给他捐款又是什么感受？（他很需要帮助，我要帮助他。）

4.老公问你要钱又是什么感受？（自己的钱不够花，还来问我要，太不会计划了，不像男子汉。生气，失望。你是不是遇到困难了，你愿意给我说一说吗？感谢你的信任，我非常乐意帮助你）

四互动：1.谁想很有钱，想至少拥有100万1000万，一个亿以上？说这话时，你又有什么样的念头出现？（我能挣那么多钱吗？钱哪有那么好挣？有点不好意思。这样说爱钱，别人会不会觉着我是钱迷，钻在钱眼里了）

金钱的本质是爱，喜悦和平他服务人类。

2.有没有一直想很有钱的，生活中非常努力，你依然负债贫困匮乏？

真相是：流出决定流入，更慷慨的给予。

觉察：1.是否在慷慨给予，不带任何期待目的，所有带着爱感恩祝福。

没有任何期待，百分百无条件的给予最容易做财富，布施，财富就是福气。一个给予很多的人，他的福气一定会越来越好，有更多财富流向他，否则如对金钱的解读是：钱来自学历，时代。你会发现世间有很多人都不符合这个规律。如：有的人学历不高，却非常有钱。在传统生意不好做的时代，有很多人依然做着传统生意，很发财。在同一街道，店面，同样的店有人亏损，有人暴富。

重点：财物背后的真相是来自服务和布施，你服务了多少人，帮助了多少人就会很丰盛，（慷慨给予的人）一直索取很难丰盛。

如：没有布施，成年还在啃老，希望身边所有的亲戚都为他买单，都来给他钱，养成这样的意识，即使给你很多财富，也很难体会到丰盛快乐的感觉。

我对它带有更多期待，评判。钱最容易去到喜悦最多的人那里，给予，布施慷慨的人那里。钱常常带着能量，给予时满满的感恩，他们会换一个通道，带着更好更多的钱宝宝回来。如果你从不给予，对父母，老师，对你帮助的贵人一毛不拔，生活很多方面，体会不到金钱带给我们的快乐价值感，甚至体验的更多的匮乏。

财富方面的错误信念系统：

1.钱不好挣，世界上的钱必须很辛苦，承受很多辛苦才能赚得，谁有这个，父母教你，你也教给孩子的，请举手。

2.有钱人，为富不仁，势利眼都不好。

3.如果我一直谈钱，就像古代说的充满铜臭气，谈钱我会很庸俗。清高。影响个人形象，钱是有限的，我不能给别人钱，越给越少。真正的金钱是来自布施，敞开给予和接纳。来自喜悦丰盛布施攒下的种子。

比如上亿资产，衣服不舍得买，不开心的人。

亿万资产过得开心，老公爱他。

区别在于他们对金钱财富的敞开度，信念系统完全不一样。

如：

一个朋友，虽有上亿资产，但过着怨妇生活，舍不得吃穿，买便宜的衣服，父母给他的信息是：钱是有限的，不能花，不能浪费，只要不是你挣的钱，你没资格花，靠别人就是没出息，他家很丰盛，过得却很匮乏，给予别人时， 总是有一个想法是给多了我就没有了。

为什么拥有金山享受不了丰盛，来自父母从小给他种下的信念系统：父母从来没有告诉她这个世界是丰盛的，金钱是更多的。让她活得喜悦，非常好的去体验生活，把多余的钱给更多需要的人，让他们也获得喜悦，你可以通过金钱体验到爱价值感。

另一个上亿的朋友，她的信念是钱就是服务人的，老公挣的钱是我的，我挣的钱也是我的，我敞开花，谁需要，我也无条件的给予。

有的人提到钱不好意思，需要帮助也不好意思借钱，别人还钱明明想要，还说我不要。

推荐阅读：生命喜悦的祈祷：我的钱来自我的喜悦，来自丰盛的故事，我有多敞开接受钱给予钱，我提到金钱有多喜悦，我就可以有多丰盛。这个地球上的方向是无限的，所以我无限的敞开接受，无限的敞开给予感恩，金钱给我带来所有一切的丰盛与美好，同时我会把金钱通过我留出去服务给更多的人。

什么时候能快速扭转金钱能量？

1.修改负面信念系统改成积极正向的信念系统。

2.什么时候代表你金钱能力提升了，还有灵性法则，如果你一直抱着一个观念，我必须很有钱，我才会感到安心安全别人才会看得起我，只要你拥有这个想法，一定不会更加丰盛，快乐和丰盛来自一个清静污染透明敞开的心。而清静无然透明的心，自然知道如何工作助人，抓住机遇，可以更好，如何丰盛的，当你局限性信念越来越少，财富能量才能越来越打开给予时不要有分别心。

作业：

1.静默20分钟。觉察记录念头。

2.第1天觉察婚姻关系，潜在的信念系统有哪些试着转念？

3.第2天觉察亲子关系的潜在的信念系统有哪些？把转念的体验回到生活中互动分享。

4.财富方面卡点信念系统，觉知后体验分享出来。