2019-11-27晨间日记

今天是什么日子

起床：4：00

就寝：10：30

天气：晴

心情：受家影响，不大高兴

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：①购买衣服，②写作。

改进：参加演讲培训，利用好晚间

习惯养成：①戒烟第2天②坚持写日记2天③坚持记录灵感想法4晨间阅读5注重形象

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

继续跑步5公里，午饭后冥想20分钟

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

人面猴
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活死人
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