“生活并不是我们体验和学习的唯一方式，
梦境也是认识自己的工具”
01
昨天晚上做了个梦，梦到妈妈和我在咨询一位算命先生：“我为什么迟迟没有遇到合适的另一半？”算命先生让我描述一下我的理想型。
我正要开口，突然发现旁边有3个人围观，刚好就是我喜欢的一个男孩和他的弟弟妹妹。我把他拉过来拽到我旁边，说：“这就是我的理想型。”一个活生生的例子。
算命先生没有工作可做了，他说：“那你俩联系吧。”我们约定了下午见面的时间，便各自回家了。
梦的结尾是，我不再试着逃避，我准备正面接受他的热情、欣赏他为我准备的节目，认真对待我们之间的可能性。
醒来觉得很开心，梦里的感觉真的是太美好了。梦总是在向我展示爱的范本，爱自己的范本、高配得感的范本。
当我自己的能量提升，梦会以这样的方式来让我看到，在崭新频率上的我所喜欢的是什么、我真正想要的是什么、我当下对亲密关系的理解是什么。
就像一个在我面前循循善诱的老师，又或者是呈现真实的我会如何选择，我的心会自然地认出其中纯净的爱。
生活并不是我们体验和学习的唯一方式，梦境也是一个有效的认识自己的工具。
有意识地记录梦、观察梦，这也是太傻/高我与我们沟通的方式之一。
02
上午感觉有些迷糊，不知道要做什么。（写到这里时，心里有声音提醒我：这是每个人身上常常会发生的事，不必担心。）
我对自己说：“不用寻找，就是做我当下可以做的事，做我当下知道的事。”我爱我自己，我的世界只有我自己，这是我自己的世界。
内在出现了一个乌龟的意象，待在乌龟壳里，这是它自己的世界。我也看到一个伤感，好像这个壳把它和世界分离、和它爱的人分离。
而这个身体只是它体验自己的工具，它本来就是和万物合一、和它所爱的人合一的。
原来这个悲伤来自于个体看似与整体分离而孤立。人们不断地想要靠近，拉近和亲人、爱人的距离，想要融入某一种群体，原来只是对合一的渴望。
而在真相上，回归合一的方式是回到自己的内在、与自己的心连接。这样就能与整体的心连接。
如果没有恐惧，就是分离幻象被打破的时候。爱，支持，合一，连接，完整，喜悦，有力量。
03
如果能跟随自己的感觉
轻松自然地按自己喜欢的方式来饮食
会不会轻松地发现自己喜欢的呢？
对每一种食物、每一种方式没有任何评判
对每个人喜欢什么食物、
想要尝试什么食物，没有任何评判
允许每个人自由地体验自己
没有限制，才有真正的自由
不用观念来限制自己要不要吃某种食物
而是用身体的感受
身体是喜欢这个食物、想要靠近
还是在说拒绝、想要远离
我完全可以轻松地感知到
我就是来这里活出自己的
吸收我喜欢的、想要的
避开我不喜欢的
轻盈快乐地做自己
04
丰子恺的漫画、蔡志忠的漫画
从小到大看到的许多小说、诗歌和文学作品
还有很多童话故事、动画片和许多音乐
是这些东西滋养着我的灵魂
我真正喜欢的东西也就是这些
在生活中、与人们的交往中感受到的爱
它们也滋养着我
如果现在回过头看
真正让我喜欢的、
在宁静中感受到滋养的，似乎就是这些
生命体验，居然就这么的简单
与你的人生真正有关系的东西
你找到了吗？
05
头脑常常因为当下的我
暂时没有很多投入深入的冥想而困惑
太傻：“不要因为一时的迷糊而否定自己
谁还没有成长的旅程呢？”
哈哈哈哈
太傻的声音总是让我轻松快乐
06
我现在就是宇宙的一员
完整、独立、连接内在的个体
才能成为宇宙的一员
（我问，这段话要不要分享呢？
会不会有些人看到而伤心...
太傻说：那他们也得来到线上啊
哈哈哈哈哈，勇敢地表达自己）
07
没有未完成和完成
我也没有哪里要去
我现在就是真正的我自己
我现在就是觉醒的
我本来就是觉醒的
我就是要回到那个创造所有体验的小孩
就这么简单
08
大脑只是处理信息的工具
大脑不必一直运转
09
冰箱也可以整理一下
定期放入新鲜的喜欢的食材
更新自己喜欢的菜单
为自己梳理良好的生活节奏
10
一条明亮的光的管道
连接着所有体验中的“我”和太傻
不管我选择干什么
我都被太傻无条件地爱着
都被照顾得很好
2024.06.26
文：Claire
图源：网络
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