1、2017年5月8日，万维刚

日课《假如生活打击了你》

本文主要观点：

如何从生活中看似不可能走出来的悲伤中走出来？

有三个方法。

第一不要自责。

第二个不要永久化。

第三个不要普遍化。

——我的观点：

1、生活中打击处处有。套用一句模板“生活中不是缺少打击，而是缺少发现打击的眼睛。”

我们这一代，文盲基本不存在，多多少少都有上学的经历。上学时候有个很受打击的事情就是：考试没考好；更打击的事情是：老师为此叫家长；更更受打击的是，父母回去了以后会拿着这个说事，一直到你下一次考好为止……

2017.03.29我们这边一最好的高中的高二孩子，期中考试后，自己从五楼的租住房跳了下去，抢救无效。很多人觉得这个孩子读书读傻了，怎么那么想不开，也有人批评孩子的父母不管孩子，姥姥姥爷照看有漏洞……

我姑娘6岁，周六下午要去舞蹈班跳舞，舞蹈班是奶奶给报的，她不喜欢。在我学习了沉没成本这个概念之后，我终于下定决心告诉孩子：“不愿意去，咱们周六就不去了，不过暑假的那一个月咱们要坚持一下，行不行？”孩子很高兴。一个周六下午两个小时的舞蹈课，我的孩子从多会就开始担心了呢？她周五放学下午5点回家洗手吃饭的时候，就跟我商量说：“我累的，明天不去跳舞。”那个时候距离跳舞还有20个小时，而且如果我们继续逼她去的话，她可能还在担心下周下下周……

2、生活中的责备处处有

生活中充满了太多的责备，有他责，还有自责。无论是他责还是自责，有时候我们会把他们都变成自责。

孩子成绩不好，自己在他小的时候没有好好地辅导，父母亲去世，自责自己以前没有在他们身体还可以的时候及时的行孝……反求诸己是一种好品质，但是它适用于自己在奋斗努力获得成就的时候，而不是自责的时候。

3、如何应用书中的三个观点

第一个不要自责。我的观点是不是不要自责，而是不要过度自责，你可以有这个念头，但是想完了以后或者在想的时候要及时对自己喊停，不要持续太久的时间，当然也要降低自责的频率。凡事都是有苗头的，学习成绩排名下降10名之上，肯定是有问题了，发现问题最重要，发现问题后解决问题比抱怨问题更重要。至于永久化，就是不要把孩子的成绩差藏在心里挂在嘴上。每次都在肚子中反复地发酵拿出来伤人伤己。而且就算是孩子成绩不好，也不要把这个缺点放大到生活的方方面面——也没礼貌，志气也不高……把一件事情放大到好多方面，从而造成对自己的全方位轰炸，最后死无全尸。

生活中的打击其实可大可小，关键在于自己心的强大，玻璃心的人，到处都是打击，觉得什么都和自己过不去，那是自己的眼光有问题了。“抗打击能力就如同肌肉，你可以通过锻炼让他更强大，而这些科学的方法就是你锻炼的指南”——Sheryl Sand berg

记得1825年俄国诗人普希金的诗句吧!

假如生活欺骗了你，一切都是瞬息，一切都将会过去。

一个糟糕的事情来了以后，通过自己的努力而把它变得更糟糕，这难道不是最糟糕的事情吗？对抗打击的时候，其实也是一个做决定的过程，决策是一个很高大上的词，所以我还是用决定这个词，寻求帮助，走出打击。“任何杀不死我的事情，只会让我更强大。”

4、温馨提示

身体是革命的本钱，一个孱弱的身体，带着精神，也会萎靡不振的。可以痛苦，不要永远痛苦，不要放大痛苦。以前我总用“除死生外无大事”来宽慰自己，修炼到今，就连生死也可以在想通之后变成一个客观的重要的事。

2、2017.05.08 刘润

《大胆质疑，谨慎断言》

本文主要观点：

什么叫做批判性思维能力？

就是熟练得公正地评价证据的质量，检测错误、虚假、篡改、伪装和偏见的能力。

训练批判性思维的四个方法：

第一，发现和质疑基础假设；

第二，检查事实的准确性和逻辑的一致性；

第三，关注特殊背景和具体情况；

第四，寻找其他可能性。

——看着今天的题目，我想起看到槽边往事和菜头，在他的推广文《群里有事儿》的评论区的一个留言：《惊！他只做了一件事，却让很多女性怀孕》。其实就是和菜头的微信小程序姨妈日历的用户反馈而已。日历本身是准确的，但是姨妈降临的日期是和很多因素有关系的，以为记录了日期，经过电脑分析后适用于一般规律的道理对个体完全管用，不现实。当然，有理由相信留言的朋友对于怀孕这个事情是充满了期待的。使用工具，也要批判性地使用，不是工具不好用，“尽信书不如无书”。

此文学习完后可以用这个来指导写作，古典老师说写作要有故事思维，看和菜头微博付费问答的文章，别人提了一个问题，他的回答就把问题中隐藏的谬误指出来，再用批判性思维来阐述清楚。

特别注意：批判性思维不是二分法，以前是非黑即白的思维，用了批判性思维变成二分法，也是不对的。更好地使用批判性思维，其实可以借助昨天的《从对抗性思考，到平行思考》，用好六顶思考帽——白黄红绿黑蓝。

3、今日新词

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