#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～08贾春芬-杭州#20170908（11/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
1.听课阅读√
2.面护或逛街×
3.陪伴孩子√
今日三朵玫瑰
1.控制价审核
2.面护
3.陪伴孩子特殊时间
【幸福目标】
1.不带情绪的尊重和接受孩子
2.做父母臣服
3.学习
【幸福金句】爱孩子要先懂她，接纳她
【觉察日记】今天和女儿用了共情。女儿小学要求跳绳，因为一个暑假都没有持续运动，最近运动能力下降，前天晚上和小朋友一起下去跳绳，因为没小伙伴跳的好，她就已经不开心了，还发了脾气。今天小伙伴不在，她自己跳，因为担心跳不好，开始跳时就有点磨蹭，后来就又急躁的嫌肚子疼，绳子打手，总之各种事，后来我让她坐我前面，抱着她说“你是不是想跳的又快又好，可是又会出现很多困难阻碍你”，她突然眼泪汪汪的说就是，总是跳不好，我说休息下再说吧！她说不行，还是跳够一百上去，再后来我憋着一口气帮她数数，她竟然也一口气跳完了剩下的50个，我夸张的说可把我给憋死了。情绪终于过去了。
