1.学说好话
遭遇挫折后总结经验学,跟父母学,跟老师学,读书读文章学,总之,要边学边实践,敏于行,恒于行。
2.肌肉记忆
十指交叉看看是右手的拇指在上还是左手?再试一次,会自然的重复上一次的结果,这就是肌肉记忆。
3.练习说好话
如果经常说骂人的话、抱怨的话,也会形成习惯,所以要经常说好话,反复训练,形成说好话的肌肉记忆。
4.将心比心训练法
写下自己最希望他人夸奖的地方,记录每次被人夸奖后的心理感受,换位思考写出他人需要被夸的地方,从而更好的夸别人。
5.夸重要人物
领导、重要客户、采访对象、面试官等重点沟通对象,要重点沟通,可以通过上网查资料,并对资料加以归比对、归纳总结,经过深思熟虑后夸奖对方最在意的地方。
6.夸普通人
先了解普通人的优点,要做到耳聪目明,多提问,仔细观察对方的身材、气色、新变化等,要夸出新意。
7.循序渐进法
可以通过直觉夸第一印象,再通过进一步了解,深入具体地夸奖,不说空话,真实有效。
8.第一时间夸
这种方法可以很快营造和谐的谈话氛围,掌握主动权,让双方有交谈的欲望。
9.先夸后批法
比如:“你是和聪明的孩子,一学就会,不过有时候太急躁,缺乏耐心,希望你以后能多点耐心,不要着急,会做得更好。”
10.态势语夸奖法
可以通过手势、表情、肢体语言等夸奖,比如通过通过竖起大拇指、鼓掌、点头微笑、拍肩膀等动作再加上适当的语言。
你可以竖起大拇对孩子说:“你今天表现真棒,拼了好多不同形状的汽车。”