2019「行动赋能年」,我准备好了

培根说,读史使人明智。

但是没有记录,就不会有历史。

我们现在就在创造属于我们未来的历史。


对过去,要复盘。

对现在,要记录。

对未来,要相信。

拥抱未来,创造未来

参加完「跟永澄老师学做年目标」活动,运营团队给到我们课后作业具体说明,同时还附上了课程复盘作业的书写指南。指南中第一句话写到,「任何一次学习活动如果不经总结和回顾,是无法将其巨大能量释放出来的!」我非常认同复盘的价值,认同实践行动给自己带来的能量,也被永澄老师团队的专业和温度所打动。


这是我第一次参加年目标制定活动,也因为这一次,我决心以后的每一年都要参加。

填写四步七表时的思考

为什么会有这样的决定?

因为我真的意识到,制·定·目·标·很·重·要

除此之外,在制定目标的整个过程中,我还懂得了:

要和自己好好对话,制定目标前先要确定自己想要什么。

确定自己想要什么之前,先要了解自己。

我是谁?我为什么是现在的我?我想要成为什么样子?

要知道如何把目标实现的方法,也要知道什么情况下目标会失败。


在我真正去按照步骤填写每一个表的时候,相应的思考和感受都相拥而来。

「人生跳跃蓝图01」:

不着急往前,先看一看我们现在处于人生长河的哪一个点上了。

鼓起勇气,看一看在生命长河中我们已经度过了多少时间了。

遥望将来,设想一下,我们在哪个时间点上可以过上自己想要的人生?在什么时候能实现自己的价值?

「人生跳跃蓝图02」:

站在当下,回顾过往,展望未来。

在过去的那些时间里自己分别做了什么事,我们是怎么过来的。在未来的时间里我们想要怎么度过,要完成哪些事情。

「我和我的榜样」:

我们想要成为什么样的人?最希望出现在中间的形容词是什么?

「人生成就九宫格」:

我们的人生长河里,会因为实现了什么事情获得满满成就感。

「梦想时光轴」:

为我们想实现的那些目标、成就,确定时间。那个时候的自己多大了,距离当下还有多久实现。

「2019年的三大期待」:

2019年最想要实现的三件事情是什么?幻想实现时候的场景。

「期待对对碰丨迪士尼策略」:

为自己的期待赋予价值和意义,把「我想要」统统换成「我能做」,把可能性变成可行性。

「2019年的全面期待」:

尽情把自己未来一年的期待写下来吧,感受期待的力量。

敢想,才能做到

一边填写一边思考,自己心里会产生一系列的问题。

我是谁?我在哪?我在干什么?

我的榜样是谁?我喜欢谁我欣赏谁?我想成为谁?

「实现自己的价值」,那我的价值是什么?

我想做什么?我能做到吗?我能在这个时间做到吗?

我做到这个我就有成就感了吗?这件事足以是我的人生九大成就之一吗?

我想要一个什么样的2019?能完成吗?为什么不能完成?怎么样才能完成?


我一步步深入挖掘自己内心真正的想法,挖掘自己真正的目标。在这个过程里会发现,写到后面也许前面写的东西又被自己推翻了。


所以我意识到,我现在处于目前的年龄目前的时间里做了这样的目标,到了明年这个时候我再制定我的目标或者我的榜样会变的。

也许是我今年制定的目标都达到了,所以在明年的基础之上我又会去做新的展望、新的期待和新的目标制定。

也许是我2019年的目标没有完成,那么我可能又会把它放在明年的这个时候写进对2020年的目标里,甚至也许这个没完成的目标已经不算是我的目标了,我可能不再想去做它了。

站在自己这样的一个角度去看将来,是真的充满了不确定性的。所以我哪里知道明天自己的想法会不会改变,会不会有新的榜样新的目标,或者会不会因为一些新的知识输入,让自己的人生方向也有可能发生变化。


因此,我在填表的反复中,意识到每一年都需要制定目标的重要性。

而且我相信在明年以及往后每一年再回看这几张表的内容,对我来说会有很大的冲击感。

我相信时间的力量。

我也相信记录的力量。

记下、思考、提问、解决

还有一个很重要的点是,我发现我是24.7岁了。

才不是自己脑子里的「本命年=24岁,我今年一整年都是24岁」,不是的。

时间它一直在走。

真是使人神伤又清醒。

最难也最有收获的迪士尼策略

在整个过程中,让我觉得最难也最有收获的就是迪士尼策略。

填写迪士尼策略的过程给我的感觉像是制定OKR。为了完成最终的目标,我要做哪些事情,关键结果是什么,会有哪些风险,最后基于SMART原则再描述一次目标,因为制定好的OKR也要传达给别人,让别人更好地理解,也方便自己在实现目标的路上清楚记得自己的目标。

因为明年我自己的工作状态目前来说是不确定的,这又是我第一个想要去确定去达成的事情。所以在写的时候脑袋是有点空空的,不知道该如何去拆解。但又因为是这样,所以在我终于填完了迪士尼策略后,它让我相对更有方向了一些。

老师建议我们把每一个期待,就是对应那张纸上那个最想实现的事情起个项目名字,随便什么名字。我觉得这是一种仪式感,当对一个事物有一个称呼的话,会让我们更加印象深刻,也会更多记住它关注它。

我的三个期待,分别是「明确自己未来的职业方向,步入稳定状态」,「语言表达逻辑提升明显,做到以我手写我心」,「输出更多作品,成为一个小型自媒体」。我分别取名为「事业新启航」「出口成章」「闪光蛋冲啊」。很有乐趣。

我还给自己这个整体复盘起了一个名字,叫做「自我意识觉醒之路」,感觉有些气势恢宏哈哈。

要事优先,全力以赴

三个重要觉醒

自我意识觉醒,确实是我在整个目标制定过程中的感受,感觉得对自己知道的或不知道的道理都有了新的认知。我总结为三点:期待不是目标,要让时间看得见,一定要行动。

🌟期待不是目标

在这节课之前永澄老师有很明确地把一个概念丢出来,就是什么是目标,什么是期待。

我们整天说我想要做这个想要做那个,这都是期待,还谈不上目标。

什么是目标呢?把「我想」改成「我要」这样的动力词汇。

要把意识形态转过来,首先是我真的要什么,然后考虑为什么要,要怎么做,要打成什么样的结果,以及可能会出现什么样的问题。

相信大多数人都会有新年计划,我自己往年也会有计划。新的一年要来了,满满的期待,幻想着自己完成期待后一鸣惊人的样子。

但是在这之前呢,我们每年制定目标的方式都是列清单。当然在后来也有很多文章会教导目标要列成具体的计划,至少目标是要数据化可量化的,于是又会把自己的目标量化平均分到每个月。

但是顶多到这里就结束了,没有再往下想了。

而这次活动让我意识到,原来我每年的计划真的只是停留在计划,我需要以一种OKR的形式去把自己实现目标的路径制定好。

虽然迪士尼策略很难,但正是因为烧脑所以印象深刻。觉得难的事情其实就是我需要去突破去攻克。正式因为比较难所以平常也很少做,也很少人知道怎么做,因此通过这次的年目标制定活动我学会攻克这件觉得难的事情,我的目标实现起来也会更容易了。

🌟要让时间看得见

以前从来没有想过给已经逝去的时间打叉,用时间块回顾在什么时间段做了什么样的事情。也从来没有想过要把这个时间以后的将来又去划分成一个个时间段,附上主题,写上对未来的期待和规划。

最多想过在什么时间点组建家庭等等,也顶多停留在自己未来五年内的时间,而且都是脑子里瞬时闪现的想法,从来没有把它真正写出来过。

因此,这次画格子打叉,把未来分成七年的时间主题,这样的实践让我更加清楚自己过去的时间花在了哪里,未来的时间要花在哪里,时间更加看得见。

🌟一定要行动

其实很早就知道关于人生的类似分成90个格子的时间计算方法,当我第一次看到人生跳跃蓝图时下意识也是这个我知道的。

事实是,知道不等于感受到。

当我真的去把一个格子一个格子擦掉,又把一个格子一个格子填满的时候,那一刻的感觉到时间真的具像化了,时间规划真的很重要。

一定要行动,这个是最重要的。在意识形态里认识到的问题你不一定真的有理解它,必须通过行动才会有更深刻的感受,同时确实通过行动把意识形态的想法梳理出来后,才会更进一步了解到自己的内心感受和想法。

我接下来会怎么做

❤️先成为实干家

不管做什么,先去行动,行动是最重要的。

在行动的过程中会让自己的状态越来越好,也会让身边的人因为你的行动跟着一起获得能量。

虽然说这是一个新人上手版的年目标制定,但真的能感受到永澄老师及其团队做课程时的用心。不仅有线上线下课程直播,还有课程的各种实时笔记和逐字稿。直播结束后永澄老师还把每一张表应该怎么填写又单独录了几个简短的5到15分钟的视频,帮助学员回顾填写完成。

我本来以为这些短视频只是把课程直播里对应讲到填写的部分剪辑出来而已,万万没想到是重新录制的每个视频。这真的非常用心,这也让我觉得说很多时候我们不知道一件事情有没有用,是真的要看我们有没有认真去做。

付出了多少,思考了多少,才会收获多少。成为一个有行动力的实干家。

❤️寻找我的榜样

我在填写我的榜样的时候,除了从小到大凡是要写「我的偶像」我都会写上的外公,还有今年亦师亦友影响我传递我能量的猫妮之外,我一度不知道要写上谁。

为什么我不知道我的榜样是谁呢?我觉得有两个方面的原因。

一是,我从来没想过这个问题。自小时候填卷子以后我就没去想过自己想要成为谁,没有真正把谁当做自己前进的目标。因为当你有目标在的话,就能很快填写上答案。

二是,知识储备量太不足。就是因为你了解的人不多,关注的人不多,所以写不出来。这也印证了我确实也很久没做过主题阅读了,主动输入很少。就像永澄老师他写的是查理芒格等等人,是因为他一直以来就有刻意去找自己,找大牛,找自己的榜样。

永澄老师有给到提示说,这里不一定要是身边的人,他可以是一个历史人物,也可以是一个老师,也可以是明星,甚至可以是卡通动漫形象。我记得我在去年做了很多的阅读和观影,这样的状态下我很容易就冒出我喜不喜欢谁喜不喜欢哪个角色,所以归根结底是今年的输入太少了,带有带来大脑的空白。

所以要保持输入,不断寻找榜样,找到他人身上自己想要的特质,看齐学习。

❤️细化近期规划

在写时光梦想轴的时候,发现时间越远,就越不清楚自己的规划。就和考试的时候拿到一张卷子,感觉自己的这个答案似是而非,想填又不知道怎么填。

让我有些恐慌,但我告诉自己,大家都是这样的。谁都不清楚久远的未来会发生什么变化,所以梦想时光轴的单位时间也才会越来越大。所以我要做的,就是把离得越近的时间尽可能规划更细致,这样对未来的时间就也会慢慢清晰的。

看向未来

写在最后

整个年目标的四步七表永澄老师是建议花上10到20小时的,因为时间关系自己用了五个小时先完成了一个粗略版本。短短五小时,就已经让我感觉得非常有收获,且有力量,我会继续完善迭代我的目标。

感谢永澄老师,他经过大量思考、请教过很多高手、不断实践总结之后才有的这门课程,让我相信「相信」的力量,相信时间,相信记录,相信行动,相信方法,相信复盘,相信只要我想就能做到。

感谢猫妮和Sunny,选择和我组成年目标超能小组。我们仨互相分享、互相交流、互相鼓励、互相陪伴、互相传递能量,我相信我们能在一起,一辈子。

感谢这门课程的运营团队,高能的学长学姐们还有我也有幸参与其中的催作业小组。让我真的认识到一颗嫩苗长成大树的过程中,会经过很多人的浇灌,也许有的人一直在,也许有的人只是路过,但是所有的浇灌都会帮助这颗嫩苗的生长。而我这颗嫩苗正在成长的路上,因为这次课程我接受到了他们的浇灌。

还要感谢我自己,哈哈。感谢我参加了这次年目标制定活动,并且完成了四步七表的思考与填写。

只要我想要的,我都能得到

最后,我相信我能成为一个爱学习爱思考、有原则守信用、乐于助人体贴他人的宝藏女孩,我会是一本值得一读再读的书。

2019「行动赋能年」,我准备好了。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,456评论 5 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,370评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,337评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,583评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,596评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,572评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,936评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,595评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,850评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,601评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,685评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,371评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,951评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,934评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,167评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,636评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,411评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容