早上听着孙大剩老师慷慨真诚的分享，感叹着梦想与坚持的力量，好奇着跑步与写作的关联，听着听着，我脑子里浮现了“拼积木”和“吃自助餐”两幅画面，顿时发现生活本来就为我们提供了各种各样的元素、材料，每个人用自己的方式在进行着不同的选择并进行排列与组合，这就成就了每个人的不同生活。
01 迈开第一步的勇气
孙大剩老师从2016年大学三年级开始跑步，起初是为了减肥，但是最初的不坚持和失败，带给自己很多思考和觉察，他不满自己因为暂时的失败就放弃了坚持，讨厌上完课没事干的茫然状态；想改变曾经满腹壮志，却一直没有前行的状态。就这样，他下定决心开始第一次5公里的跑步。踉踉跄跄地完成第一次跑步，虽然身体不适应，但是心里有一种似乎打开人生一扇门的美妙感觉，于是跟着这种感觉持续跑着，影响着万千跑步大军。
02 改变生活方式的诉求是坚持的根本
回顾自己跑步的经历和分享跑步的过程，从为何跑步、如何跑步到坚持跑步，每一次分享都对自己的思维和感悟进行了梳理，每一次分享也有新的体验和感悟，今天说起跑步最根本的诉求就是改变生活方式，追求更好的生活状态。之前在分享过程中我不止一次提到坚持跑步的过程中曾遇到过哪些困难，如何克服，但现在看来，那都不叫事了，那就是成功的一块块垫脚石。听着他这样轻松地分享，感受到他破茧成蝶式的变化，看到了他打开思维、迈出第一步、打开圈子、螺旋升级的动态成长过程。
03 孙大剩老师的写作分享
由于持续地引领万人千城的百日跑者，不断地分享跑步带来的变化，孙老师提出了自己对写作的看法，他说自己没有什么套路和模板，他将写作分为五个阶段：
第一阶段：关注阅读量
第二阶段：关注读者给予的互动成就感
第三阶段：关注文章对用户的使命感责任感
第四阶段：写作改变个人或他人的命运
第五阶段：写作对社会的责任感使命感
孙老师强调，不管跑步还是写作，主要是先打开自己的心灵门槛，迈出第一步，才能真正发现自己问题，并在坚持过程中持续改变。 孙老师举例说：如果你想成为作家，却以忙为借口，说如果我有时间，也会和某某大咖一样获奖。其实，不是你不能成为作家，是你缺乏做出改变、迈出第一步并坚持的勇气；不是你不能改变，而是你喜欢呆在自己的舒适圈，担心改变后的不确定性带给自己的困扰。
04 问自己
你的梦想是什么？你在为自己的梦想坚持做着什么吗？你有勇气为自己未知的未来自我负责吗？
看着孙老师的写作与跑步关联，你的关联呢？生活中的积木搭建着我们的未来，这靠我们自己去努力尝试，人生不设限。
我坚信，正确的事平凡地坚持下去，注定不平凡。
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