此时此刻，时钟指向清晨七点，我在电脑前敲击文字：五年以后，我想成为什么样的人。

2011年我开始写作，2013年得知新精英的故事，参加认证班，咨询师特训营，一系列在线网课，在时间的横轴上，已经过去了5年。

我今年40岁，这是一个尴尬的年龄，也是一个需要思考和变道的年龄。

成为一个什么样的人：

点亮自己，照亮别人。

落地到行动：

1、有稳定的线上、线下平台做培训，咨询为辅。

2、出版一本书。

3、体重55KG，身体指标恢复正常。

4、每年有机会出去看看：看看别人是怎么生活的。

这样的梦想，来源于何方，又归向何处？

2011年8月7日：午后

是生活改变了自己，还是自己改变了生活，如同庄生晓梦迷蝴蝶，混沌不知。

今冬的雪，与以往不同。落雪的次数多，积雪的时间长。所以格外的觉得冷。

早上去上班，脚踩在雪地上，滑滑的，真的有点害怕摔了。小心翼翼的，一步一步的挪着上前。却看见前面有几个同事，却是健步如飞，一个穿的是平底鞋，一个至少七寸的高跟，觉得好笑又担心，哪知一抬头就没见她们人影了。只剩下自己一个人慢慢的挪着上前。

今天自己被排了1台手术—门静脉断流术。在我们这样的县级医院算是大手术了，不过手术配合也没什么特殊的，洗手上台不外乎就是带线，缝扎。上完手术，打完包，看了看时间，午后两点了，才觉得真的有点饿了。快手快脚的换好衣服，拎起包回家了。

回到家，家里静悄悄的。老娘和丫头都午睡了。天然气炉子也关了，不过还是比外面暖和的多。

打开炉子，来到厨房里，只觉得饿得有点过了，好像又不想吃了。就把饭菜在微波炉里转热。炉子上烧好水，实在是比较酷爱那沸水泡茶的香。

慢慢的吃完饭，这中间又看了下CCTV—2的节目。水也快开了。收拾好碗筷，就静等那一壶水。

看着杯里的茶叶，想起一个友人，喜欢喝毛尖，每次都必定把毛尖分好，茶末都扔了，独留下形状好的，还记得她一边收拾，一边对我谆谆善诱“要善于生活啊”。彼时我意气风发，视其为无事找事，嗤之以鼻。而今日的我，会不会在某日心血来潮去学茶道，也未尝可知。是生活改变了自己，还是自己改变了生活，如同庄生晓梦迷蝴蝶，混沌不知。

胡思乱想的当儿，水开了，沸腾的热气上来，迷乱了眼。

发好茶窝，等了片刻，沸水冲茶，茶叶清香入鼻，有午后的慵懒和闲适。

斜倚在沙发上喝茶，不知不觉困了，觉得闭上眼睛就是享受。索性放弃抵抗，让睡意朦胧自己。

恍恍惚惚好似在梦里，看见19岁的自己，70年代出生的我们，那时候正是一颗红心向太阳，凡事分明，努力学习，脸上一点阴影也没有。梦里好似有些伤感-只是当时已惘然。正伤感着，梦就醒了，杯里的茶水还是热的，原来只是打了个盹。在奔忙的日子里，回望了一下年少时光，有些微微的感慨。

檀色的木地板上，在白色的纱帘的间隙，依然可以看见远山的白雪。这让人眼花缭乱，越来越多事情冲撞旧规则，让人看不懂的的年代，造就了我们，又把我们推到这价值观，人生观较之过往发生巨大变化的社会变革洪流中，心里的失落，迷茫也许就是这种当时已惘然的感觉吧。但不管我们愿不愿意，总要被这时代的手簇拥着，推挤着，奔涌向前。

在这午后的炉火里，微风氤氲茶香往事。过去的已经过去，回头路是没有的，只能是往前走。

2015年：护理管理与生涯规划的整合

七月在武汉上认证班课程的时候，宋老师说过一句话：“护士长，生涯跨界。”

回到生活中去，去面对我三十九岁的人生，在生涯三阶段的第三步：探寻职业的可能性上摸爬滚打，用一个什么样的新玩法，能兑换价值，助人利已呢？

比如护士的职业倦怠怎么用三叶草调适；总是觉得上级领导针对自己用CD模型如何调适；N0-N4级护士分层培训的内容高屋建瓴的用能力三核的模式去接地气的构建；做事老是提不起劲来，或者虎头蛇尾用SCTT提升自我效能等等。

更巧妙的是，成就事件分析，能力策略管理创建中高层管理人员的个人品牌。

在团队建设方面，从职业情绪的调整到工作生活的平衡，晋升、个人战略的打造，职业与个人的关系。

对于护士长个人，更有职业困惑、现阶段的重点用生涯三阶段和三叶草模型进行梳理分析。

对于护士而言，其职业是助人，如何将助人的价值观与护士的个人价值观相合，是护士长与生涯规划师共同的目标。

生涯本是一门“践行”的学问，而护理管理是载体。

实践出真知，行动创造价值。

具体在行动中如何落地呢？

生涯平衡轮—“生命之花”徐徐绽开她的八片花瓣。

比如护士长可以将科室护理管理分为八个维度：质量/培训/绩效/人力资源/6s/服务/文化/成本控制，每月科内自评八个维度打分，哪些维度分数比较低？提升哪个维度，就能带动其他几个维度？

在这个不断前行的路上，如何去把这个过程变得有趣呢？

生涯适应论提供了玩法：设定自已想要的方向，盯紧和校准目标，不断的自我提升与修炼，最终达成结果。

上周的一天，科室同事在闲聊的时候，有位美女很真诚的对我说：“虽然有时候我们或许对您有些小情绪，但是发自内心的来说，我们非常信任且尊重您。您非常了解我，我一定努力，做最喜欢的自己。”

她今年6月被评为绩效之星，为此我写了一封信：《自由的定义应该是成为你自己》，摘录其中几句话：“所有的强大，最终都来自于自我本身，而内心的自由，开放的胸怀，乃是坚强的根本。愿你以自由的精神，强大内心的勇气，做那个最好的自己。”

她眼里有隐隐约约的泪花，我也感受到了小小的幸福。

这就是生涯管理的魅力，让领导力中的激励在组织建设中发挥了单纯KPI考核起不到的作用。

2016年精进外化之路：一位护理人员的十年成长之路

2015年，在改革后的第三年，我更深地看到基层护理工作的的种种现状。

有人说，护士这个工作，哪有什么价值，不过就是完成每天的岗位要求。

有人说，护士再努力，也是医生说做什么就做什么，学多了没有用。

有人说，护士一辈子，上班是医生的丫鬟，下班是家人的保姆，上班内外，找不到价值，一眼望得到的人生，好痛苦。

有人说，除了当护士长，护士没有别的上进通道。

有人说，我不想当护士，待遇少，还要上夜班，太累了，想辞职。

面对这些，我开始意识到作为一个基层护理管理者，仅仅从护理这个框架中去管理还是不够的，护士，不仅仅属于医院，她们属于社会。

在这样的动机驱使下，我首先是自我定位：做一名有能力把情怀落地的基层护理管理者。

然后是自身能力的提升。

学习职业生涯规划的系列课程，完成了心理咨询师、人力资源管理师的考证课程。

最后是在实践中落地。

即在现有的护理管理框架中，融合职业生涯规划、心理咨询、人力资源的相对应知识，引领自己和科室护理人员正确地“做自己”。

2015-2016年，我根据生涯平衡轮的原理更新了护士长月计划制定和落实。

2015-2016年，我根据生涯发展理论、依据护理分层管理模式设计了基层护理人员职业发展通道，完成了《护士如何“做自己”-护士职业生涯的自我管理》，要求科室护理人员结合实际，写好自己的职业规划，做好自己职业生涯的自我管理。

2015-2016年，我根据人力资源管理的绩效管理相应知识，依据护理的分组管理，将护理人员分组分层，更新了以平衡计分卡为原理的绩效方案，把绩效访谈有效进入绩效管理。以组为单位，鼓励护理人员发挥优势、控制短板，组与组之间互相协作，互相竞争。

2015-2016年，我根据《唤醒护理》中提到的护理管理的流程，结合自己所学的心理学的知识，上级医院门急诊优质护理举措，以组为单位，摸索建立以优质护理为目标的适合自己科室的优质护理。比如健康宣教、院前急救服务、不同病人的接待如何制定规范并培训落实。督查改进等。

在这样的永不满足，不断探索中，我弄清楚了想成为做一名有能力把情怀落地的基层护理管理者。用一句话形容，那就是：各安其位用其长、设定目标有合作、各付其责奖罚明。

而实现这一切，最重要的核心立场就是合作！

2016-2021年：五年要做些什么

这些年，是在持续提升能力、观察反馈中前行。

那么，这5年我想做什么呢？

1、写一本自己的书，把生涯的故事整合入护理这个行业。

2、实现咨询的收费、有自己的生涯培训课程可讲。

3、减重至55KG,血脂、尿酸血脂回复正常。

4、实现财务自由，年收入**左右。

5、培养年轻人。

6、每年公休假休完，去自己想去的地方。

7、陪伴孩子度过初中阶段，考入理想高中。

8、与老公平稳度过5年，帮助他将自己的工作及生活阅历整理成文。

9、每年提醒父母体检，帮助他们找熟悉的医生定期复诊。

10、有一批各行各业处得来的朋友，定期聚会。

今天是2016年10月13日，在这个时间的横轴标注的重点上，我想跟五年后的自己来个约会：亲爱的，望早日相见，加油！