现在很多人都喜欢发脾气，发脾气就是容易激动，容易冲动，容易做出后悔的事情。
现在的社会，很多时候很多地方要想保持好的心态很不容易，处处都想发脾气，发了脾气心里就舒服，暂时痛快，事后后悔，又有痛苦袭上心头。
时间一长，肯定有病，是心病，也必然会有其他疾病，身体和心灵都会受到伤害。
人人都渴望和谐。和谐的家庭，个个都羡慕。原因是，有爱作为基础。爱是基础，高楼大厦才能抵抗风雨雷电。根基要好，才能确保楼房的质量。这是真的。否则，如果家庭建立在沙地上，房屋经不起风吹雨打，微风吹就很有可能很快垮塌。
人在盛怒之下，很难做出明智的选择。因为，人的盛怒，已经让人失去了智慧。情绪化了的人，自然关注于感性，对于理性，已经不再着重，所以做出非理性的决定，让人后悔不迭。
日常生活中，柴米油盐酱醋茶，儿女、配偶、老人，这些亲人，都是最爱的人，难免会产生磕磕碰碰和摩擦。不用说，解决矛盾是首要的，否则，会造成更多更大更深的伤害。
人一旦进入情绪化当中，就很难自拔，总是为鸡毛蒜皮的事大发脾气，而这些事都不是事，可以秒过的，马上解决，问题是人在情绪当中，不会考虑简单，会想得复杂，非常复杂，简直可以让人的想象力得到最大的发挥。
人在情绪化当中，如果吵架，不可能停下来，总有不同的词汇瞬间爆发，给对方压倒性的手腕，通过语言，打败对方。
我们在单位里，领导安排一件事，不想去做，但是为了那点薪水，不去又不行，只要照办。否则，可能会被开除。在家就不一样，情绪化的人不用考虑太多，有脾气就发，毫不掩饰，简直畅快淋漓。但是，家人有多痛苦，只要看看他们的眼泪就知道了。
情绪波动，人人都有，可以适当控制，但是千万不要作情绪化的人，否则，于人于己都有害无益。有的时候，可能不经意间就成为情绪化的人。有时候需要刻意去控制自己的情绪。一定不要马虎大意。
我不想成为情绪化的人，也不要成为被人控制，被人影响，要克服周围环境的影响，要提升自己的抵抗疾病的能力，不要成为一个病人，只有自己健康，才能照顾生病的人。用自己的行动来帮助那些需要帮助的人。
