這是第二次參加光銘老師的公益課,又見到了儒雅、謙和的光銘老師,課上老師把自己多年的學習心得和感悟毫無保留地向大家傳授,這麽年輕有如此的胸懷和大愛讓人感動。雖然老師只用了兩個多小時來講解,但很詳細,調理清晰,老師向大家展示的公式和圖形,通過講解便讓人豁然開朗,修行路上唯有通過隨時覺照自己的六根,六識,才能保持一顆清凈之心,才能看到六根六識的空,才能看清世界和宇宙的真相,我們每個人本自具足的大愛和智慧才會顯現出來。打坐前老師先教了拉伸的幾個動作,看似很簡單的幾個動作,卻很管用,以前彎下腰雙手是摸不到地面的,沒想到練習了兩次後,就能很輕松的摸到,練習打坐時腿腳也沒有以前那麽疼,很輕松舒服地完成了練習。打坐時居然有朋友睡著了,老師也沒有批評、指責,允許這位朋友睡足了自然醒來。光銘老師還把他跟隨老師多年後老師才教他的如何唱頌六字大明咒,毫無保留地耐心地教給我們。當最後做分享地時候,我把這幾年禪修的感受如實的表達:舒服,身心愉悅,精力充沛。但老師向我說了好多句,其他幾句沒太聽清楚,但老師的一句“別太貪戀這種舒服”,讓我很受觸動,是啊,打坐時就很享受這種舒服的感覺,一直沒敢進一步往深了走;這幾年工作中也保持著這種狀態,每天比較機械地幹著活,自己的能力也發揮不出來,更別提潛能地挖掘了。感恩光銘老師,感恩如是心,感恩其他朋友們的陪伴。
參加光銘老師實修課後感悟
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