最后一天课程依然是精彩纷呈:
练习觉察力:看到什么开始不舒服了?因为什么?是因为性格,还是因为自己过往的创伤?
在帮孩子定目标时,要看目标是否合?方案、路径是否科学?孩子能不能达成?有没有目标也可能是他最困扰的焦点?评估现实可行性。
当父母不接纳自己孩子的某些模式时,问一下自己做的怎么样?如果自己也有,那你接纳自己吗?当你和孩子一样大的时候,你做的怎么样?(通过发问,让他自己找到答案,破除信念)
那你是想让孩子和你一样呢?还是尊重他做一个独立的人,是一个独立个体呢?不要用自己成年人的思维去要求孩子。
造成孩子生命和学习动力不足的10类父母:
忽略型、孩子型、控制型、老师型、溺爱型、保姆型、指责型、法官型、吞没型、警察型
导师型父母的定位及沟通方法:
引导沟通、领导管理、点燃梦想、陪伴穿越、培养独立
沟通的五大前提:
关系定位:身份、序位
用心聆听:声音、情绪、情感、信念、内心需要
感知双方:身体感觉、能量变化
、内心需要
关系建立:接纳、尊重、界限、选择、承担
细心观察:望、闻、问、切
(语言、动作、表情、能量、思想)
十大不良亲子沟通模式:
抱怨指责式、冷漠忽略式、打乒乓球式、控制依赖式、阳奉阴违式、暴力沟通式、答非所问式、主观隐断式、恐吓威胁式、钻牛角尖式
提升学习动力的十大基本沟通方法:
理解接纳法、共情回应法、先跟后带法、肯定的方法、提问的方法、客观描述法、价值选择发法、故事案例法、逻辑论证法、催眠建议法
每一条背后都有很多内容和可学习的点。
老师用发生在自己的孩子的事情举例,当孩子遇到两难的问题,心理又很难过的时候,父母先聆听、共情、让孩子的情绪释放,然后引导孩子做双向价值选择,当孩子做完选择,父母可以给可执行的方案助力,让孩子知道背后有妈妈的支持,内心会更有力量,更笃定!
老师还用身边刚发生的护航案例展示。当老师面对的护航家庭中,妈妈是一个抱怨指责、主观臆断,还有点控制型的妈妈,这位妈妈面对女儿的学习很焦虑,老师先倾听、理解、共情,妈妈对女儿的问题罗列了好多,老师就从妈妈的语言中提取关键点(妈妈的诉求)一一罗列下来,清晰、精准,然后再一步步给出方案,当妈妈看到到老师的专业、精准,也不禁竖起了大拇指!这是今天比较精彩的一个部分。
个案分享:
案主从小到大一直活成了妈妈心中的样子,却弄丢了自己。然后又把自己的女儿投射成妈妈,女儿被自己撑得好大,也不能自由的做自己…
这是现场的个案,老师整个辅导过程几乎都是从一个个问号后面去引导案主,最终让案主拨云见日,找回自我,整个过程行云流水。赞!
个案感悟:在家庭系统里,站好序位,遵守系统的法则,做到收付平衡,整个系统才能运转的更好。
即使妈妈的功力再大,在孩子面前,不要抢功,多倾听,多示弱,把功劳给孩子,让孩子赢得价值感。