生活方式说明书

主要成分:

营养方式(来源+结构+加工+使用+管理)

摄水量(分段  变异)

病理相关特殊营养成分

功能相关性

饮料成分(甜品、咖啡、茶叶……)

管理主要是指负反馈调节,不适症状或新认知后的应对措施

饮酒胃痛

辣椒便秘

异物骨刺粗燥太烫太凉

长期异常(体重、结石、)

运动

不良习惯

精神状态

事件应对

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