【7】什么时候开始培养早起习惯最好?

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决定要开始早起了,什么时候开始最好呢?

明天?下个月?或者夏天?或者找到一个一起早起的人以后?再或者等晚上不再需要熬夜的时候?

“明天再说”是一种顽疾,它让我们患上了拖延。拖延不是拖延着做某事,而是拖延着不去做某事,比如拖延着就是为了不早起。

所以解决拖延症的最好方法就是现在马上开始,而不是等明天再说。

说到这里可能很多人疑问了。早起本身就得明天早上开始呀!今天怎么开始?

其实早起并没有你想的那么难,也没有你想的那么简单!所以你也得现在马上为早起做好准备。比如思考我为什么要早起,找到源动力。我今天如何早睡?明天早上我如何才能早早爬起来?

当然一些问题的解决方案,我在前面几篇文章都有写到过,大家参考执行就可以。怕的不是困难,怕的是你永远不敢开始。

现在马上留言写出:“我要从现在开始执行我的早起人生拯救计划”。

【8】为什么早起后还是感觉很困?

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