刚刚听心理学老师谷沛讲家庭中的仪式感,首先要学会爱自己,只有会爱自己的人,才能更好的爱别人。我以前认为爱自己就是给自己买身漂亮的衣服,或者去美容院做个美容,或者和好朋友一起吃顿好吃的。原来爱自己首先先认同自己,接纳自己。只有认同、接纳自己,才能更好地赞美、接纳我们的孩子。
2020-01-04
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