初入社会，很多人不懂得说话的艺术，不知道如何与领导同事相处，结果往往是抱怨工作、抱怨领导、抱怨同事，成日里郁郁寡欢。其实学会下面的几点，相信你也可以成为社交达人。
1.控制自己的逆反情绪
人在听到和自己观点不同的意见的时候，本能的反应就是抵触。而在这种情绪的带动下，就很难清醒地分析对方的观点，听不进去对方说的任何话语。这种表现往往体现在讨论会议中，或者听到别人的批评意见的时候。不会与人沟通的人，别人说完自己的观点的时候，他就跳起来，不善于控制自己的情绪。也许很聪明，很能干，但是会让人有惧怕接触的心理。
2.欣赏别人的优点，正视自己的缺点。
在职场中，当看到周围的同事被提升，被嘉奖，被宣传的时候，有的人会产生嫉妒心理。其表现就是说这个人的“坏话”。其实当你在说别人不好的时候，你就要清楚的意识到自己有嫉妒心理了，说明你不如人家了。很多人喜欢自我安慰：‘他会拍马屁。’其实当你用这句话评论别人的时候，你已经承认自己两个缺点了：第一，自己不会和领导沟通；第二，有嫉妒心。当然了，如果你的这种嫉妒氛围渲染到同事的时候，那可能就危险了。因为你不知道什么时候就会传到对方耳朵里，或者领导耳朵里，那么你的升职之路可能就永远停止了。
3.如何机智的反驳别人
反驳别人的方法不是要你直接对对方说，你这样是不对的。而是要用提问的方式让他自己说出来，自己不对。或者找出具体问题告诉对方不对在哪。在职场中我的做法就是：从来不反驳而是用提问题的方式让他来回答。当然前提是我认真地听了对方的方案。我会在听的时候，把握发现的问题都记下来，等他讲完了，我再一一提问。如果他有考虑不周全的，我就会提出我的方案。
4.学会尊重别人
如果你想在职场中愉快地工作，那么就要尊重任何人，并和任何人融洽相处。从负责卫生的阿姨，接待员，到各个部门，你尊重了别人的工作，别人也会尊重你的工作，因为人都有被别人认可的需要。因此，你要时常告诫自己：他们对我非常重要，他们的工作，不但是履行他们的工作职责，更是对我个人极大的支持、帮助。为此，我感激他们，尊重他们，我们可以成为朋友。对任何人的尊重不是表现给谁看的，是人对自我修养的一种修炼。
5.与领导谈话得有技巧
很多人一和领导谈话酒紧张。和领导谈话，有几种情况：讨论工作、要求利益、接受意见。不论哪种情况，你都要懂得，你要站在他们的角度说话，要说他希望得到的答复。也许领导会迂回的问你一些工作的情况，你可千万不要觉得他真是想听你打小报告。
“一荣俱荣，一损俱损”。其实在职场里，大家都是一条船上的人，最好的表现就是夸奖和你一同合作的同事，对你们的团队合作表示满意。这样领导就会觉得你是一个很有团队感的人，很会尊重别人的人，很会沟通的人。
