重病缠身曾国藩的养生逆袭之术

      古今第一完人曾国藩,其实在35岁时就得了一种带给他无尽痛苦的皮肤病,伴随还有失眠、眼疾、眩晕、腰痛和牙痛,他自己都感叹“几全身皆病”。普通人面临这样的疾病缠身,或许早就卧床养病了,而曾国藩最终却逆袭成为晚清“中兴第一名臣”。他是如何做到的?其实就是三点,自强、勤奋和养生。如此简单的答案到底有什么特殊之处呢。


强。

普通人的一生,发挥了天赋潜力的5%,曾国藩一生把自己的天赋潜力发挥到了120%,支撑他的就是他超强的意志力,不随性而为,不服输,遇到困难总是打起精神奋斗,这样的自强精神促使他养成早起、吃苦和勤奋等一系列好品质的关键。

勤。

在他看来勤奋而行,不辜负上天给予的每一天生命,是他人生中最大的快乐之一,小时候笨得教书先生放弃的曾小呆同学,最终一生完成了两千万字的文字创作,皆因他极勤。

曾国藩认为官之道,应为五勤:

身勤,身尝苦境;

眼勤,细致观人;

手勤,整理记录;

口勤,劝导下属;

心勤,精诚思过。

养。

曾国藩经过漫长的实践,不断探寻养身之道,总结起来八个字“少怒、节欲、少食、多动”。

有了理念,他还坚持做到了五件事,

一是早起早睡,

二是饮食规律,

三是武静结合,

四是饭后千步,

五是睡前泡脚。

这样五件事或许你早就知晓,曾国藩最贵在于常年坚持,无一日落下!


        你看得到的是光鲜靓丽,你看不到的是持续的努力。无论是自强、勤奋和养生,从知道到做到的行动才是打开成功之门的金钥匙,其实做到100%的坚持比100%以下任何一个数字都容易,因为你省去了给自己找借口的麻烦。加油吧,像曾国藩一样,让自己的人生丰盈起来吧,语昕陪你一起前行。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 206,214评论 6 481
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 88,307评论 2 382
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 152,543评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 55,221评论 1 279
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 64,224评论 5 371
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,007评论 1 284
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,313评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,956评论 0 259
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,441评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,925评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,018评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,685评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,234评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,240评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,464评论 1 261
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,467评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,762评论 2 345

推荐阅读更多精彩内容

  • 古今第一完人曾国藩,其实在35岁时就得了一种带给他无尽痛苦的皮肤病,伴随还有失眠、眼疾、眩晕、腰痛和牙痛,他自己都...
    李语昕阅读 390评论 0 0
  • 1、坚其志,苦其心,劳其力,事无大小,必有所成。——曾国藩 2、太柔则靡,太刚则折;刚自柔出,柔能克刚。——曾国藩...
    青青田园阅读 3,584评论 1 26
  • 本文为《其实,你天生就很优秀》升级版。 我的原创文章开始尝试,采用互联网产品,快速迭代更新升级的方式进行写作。 我...
    迎刃阅读 10,537评论 64 343
  • 七夕之夜 哪对情侣放的天灯 在这大江上空似星般 看见了 看见了 跨过大江的桥 灯火闪烁 那是雀儿搭起的 那不是牛...
    屈冰阅读 287评论 5 19
  • 我曾经许诺 摘下月亮送给你 为你驱赶夜的寂寞 可是到现在 我还没有找到攀登天空的绳索 所以我在寂寞的黑夜里 总是牵...
    泰安左眼皮跳跳阅读 358评论 0 6