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，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
要遵循自己的内心，知道自己想干什么，并坚持下去。
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
genuine 真诚的
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
This is the Shadowland of hope, and anyone with a dream must learn to live there.
4，我在学习今天材料中遇到的困难：单词很多不认识
5，语伴给我的建议：要坚持
6，我的一些其他感受和收获：
7，下周学习的努力方向坚持背单词，看书
Part2
a下周我想活出的生命品质：健康，自律
b本周我喜欢的生命瞬间：换个发型，换个心情
c本周我欣赏自己身上的：坚持做一件事
d本周我爱自己的微小行动有：每天都有记录生活
