【向成功人士学精时力课·第4.4讲学习日志】
这是2019年3月28日“崔律精时力 之 成功人士精时力”系列课 第4.4讲(高效秘诀(中))的学习日志。
<学习日志>
1.我在本讲中的收获:
1.1回顾
1.1.1五月:意识到父母不要给孩子做“老好人”的榜样。要继续做A2,不要做取悦他人的人。每天在阅读、沟通、写作、对话中去找逻辑。崔律提到的“你要对我好哦,不然我会随时改嫁的!”每个人都要有随时可以改嫁的能力。
五月和美女画家的对话形式来重现昨天课程内容。
1.1.2Alieen提到了昨天翻翻提到的逻辑力,我昨天就忽略。借鉴五月的编号排列。
1.1.3瑶:尽可能让自己每段时间效率最高。
1.1.4邱风起兮云飞扬:妈妈不让爸爸帮忙做家务是“取悦他人”还是“不敢说出自己的合理要求”。我个人认为“不敢说出自己的合理目标”是“取悦他人”的其中一种形式。怕说出来对方会不高兴不配合。
1.2五星级时间语录:今天我们向重大目标迈出三小步,这看上去没什么大不了的,但是坚持每天走上三小步就等于朝着年度目标推进了750步。
1.3每天推动目标三步:水滴石穿的A2
1.3.1每天列要务6个项目:3件当天必须做完的事,3件年度目标的小步骤。
1.3.2如何分解大目标。实现目标的关键步骤是什么?关键步骤的推进目标是什么?原文举了个案例:大目标:新书登上畅销书排行榜;关键步骤:搜集到10万个粉丝电子邮箱;推进目标:图书推广活动。
1.3.3改变推动目标的观念。要推进目标不是努力拼搏,那样容易倦怠。而是每天坚持走上三小步。这三小步是大目标的分解,但你每天又能很轻易地完成。
1.4休息片刻的特殊意义
1.4.1停下来休息:不是停下来什么也不做,可以做一些不相干的工作。所以可以把两个完全不同性质的工作穿插着完成。
1.4.2鼓励员工做一些“开小差”的活动。工作间隙可以离开办公桌四处走动。这些时间不是损失而是补充精力。
小剧场复述:和咱们传统观念不同的是,给对方留下印象不是你的优秀,而是展示真实的自己。展示真实的自己莫过于向别人展示你的弱点。你的弱点是现金社会的优势。出乎意料吧!文章认为我们以前认为的秘密在现代社会反而是信息共享的资源。看到这儿是不是知道了现在各大明星真人秀火爆的原因了。以前明星们想隐藏的问题反而引起大范围的讨论,其实也反应出普通人的生活状态。但这种坦诚不是去故意挖掘他人隐私进行嘲笑或批评,而是相互的去了解彼此生活,并且相互给予支持。(这个片段讲述的就是我本周的表现,我觉得那种夫妻关系相处不和谐的事情是隐私是不可告人的秘密,但其实坦诚的讲出来,得到了更大的帮助)
2.我过去的做法:
听完崔律的精时力课,我就喜欢把不同性质的工作插着做了。
但分解大目标的能力还是比较差的。
3.我今日的刻意练习:
继续精进自己改嫁的能力,哈哈。
4.我的疑问(周六答疑):
5.其他想说的话(如有):
6.【学霸实践】到3个小伙伴的日志里去留言。
我刚开始写《奇特的一生》时也给自己立过这个flag,但后来不了了之了,但坚持给木门和Aliien两个好朋友点赞或者留言。留言也是考验自己逻辑力的过程,每次看了好有感触,但一要输出成留言就好像没话了。所以这真是一个学霸题。还有崔律通过这种方式让大家不再是一个个和她有联系的个体,而是让大家真正成为一群一起前行的小伙伴。