死亡教育——每个人都应该体验一次

淑媛老师早在4月就公布的吴导6月《生命盲点》的活动预告。我一直不敢报名,时间太过久远,确实很难确定是否有时间参加,毕竟是上班时间。

念念不忘,必须有回响。最后还是非常幸运的找到了机会参加了我生命历程中第一次死亡教育。

体验一、我的生命里还有多少未知未了的事情?同时,老天又为我留下了多少时间去实现呢?看着自己画出来的修长的菱形,有些思绪涌现出来。我能怎么样利用无知的或许很短暂的时间去完成我那么多的未知未了呢?

体验二、如果生命只有三个月时间,我是一个什么样的状态,我会做些什么事情?

当我拿到自己的死亡预告时,我的内心确实是比较平静和平和的。我想这得益于自己这几年来不停地学习、不停向内探索的结果吧。我更能理解更能接受生命的无常,自己的内心更有力量了。同时,我也相信自己的家人、亲人不会因为自己的离开而失去对生活的希望和追求。特别是最近发现了儿子身上金子般心灵和对美好生活的向往。他们也会因为拥有过我对他们的爱而自豪。

我会在剩下的日子里,静静地和他们呆在一起,不一定非得要去什么地方,非得要做什么事情,只是好好的陪陪他们,聊天,欣赏音乐,享受美食,静静地看着对方的样子。

让伙伴们吃惊的是,我还写了,好好的工作几天。但是这确实是我真实的想法。或许是因为这几年为了做好工作四处求学,然而因为一些内外部的原因很多事情并没有做好的遗憾吧。

体验三、生命中最重要的是什么?

拿到四四一十六张卡片,我很快就填好了最重要的人、最重要的关系、最重要的能力。在四张最重要的物件上我不知道填什么,也就是说我不知道自己真正拥有的重要的物品。这让我有些愕然,真实身无长物啊!

在第一次选择如果生命无常必须要拿走的三样东西的时候,我毫不犹豫地选择了三张物件,没有任何压力和感觉。

在第二次选择必须拿走的时候,我选择了最后一个物件和两个能力。只要青山在不怕没柴烧,也不算痛苦。

在第三次选择必须拿走的时候,我选择了两个能力和一个关系。我很庆幸,我和我爱的人都还在。

在第四次选择必须拿走的时候,我选择了三个关系。这是脑海里浮现出《大话西游》里至尊宝转身离开的身影,很多无奈,很多心酸,但一切还好,因为他们都还在,不管他们跟我是什么关系了,其实这不重要。重要的是他们都还在,还能好好的活着。

在第五轮的时候,吴导强行地抽走了我手中的一张卡片。这让我心里一惊,痛彻心扉的痛。这可是我心中最重要的人,我可以拿我的生命交换的人啊!

但接下来,吴导的解释提醒了我。如果生命无常,你失去了这个人,你会是什么感觉?为什么冥冥之中被抽走的是这个人?这给了你什么启示?我现在的付出足够了吗?是的,当我还拥有他的时候,自己还能为他做些什么?还有呢?还有呢?还有呢?

体验四、我有多少活下去的资格和力量?

尽管并不知道最后一个环节会是什么体验,到在好朋友Austin的鼓励下,冲到了前面,为自己争取到了六个名额中的一个。

1、我为什么要活下去?

2、如果活下来,我会为社会做什么贡献?

3、如果我要死亡了,我会给爱的人说什么?

4、如果我要死亡了,爱我的人会对我说什么?

5、如果我要死亡了,我会给自己说什么?

6、只有你活下来,你的感觉怎么样?

我收获:

1、我活下来的资格感不够强烈。有自卑情绪,需要提升自己的自信和资格感。

2、心中有波涛,面上如冷霜。对自我和别人的情绪有良好的感觉,但过于压抑自己的情感。表面显得木纳。需要提升情感的表达。

3、活出自我的真实,自己和别人都能感受到。

当然今天最最最大的收获是,活动结束前,自己能主动地向吴导要自己成长的机会。这对于以前的我来说是万万不可能的事情。放下自我防御和包裹的过程很艰难,同时也是最有成就感的事情。当吴导已以“既然你今天来了,我就不愿意错过这个告诉你的机会”准备结束今天的活动时。我主动要到话筒向吴导请教“吴导,我今天来了,您有没有不愿意错过要告诉我的吗?”全场的伙伴都笑了。当然,一如既往的,吴导还是稳、准、狠地指出了我面临的问题以及自我成长的方向。

很难得的体验。在此,再次感谢吴导和拓思机构给予我的成长机会。

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