既然写了这篇文章，我就要彻底贯彻走出舒适区的想法才行。我今天多读了一本书，叫《美好古董衣店》，感觉给我带来了很多思考，我似乎有一点了解以前人们的生活，也开始去想，我该怎么生活。
我写的这个文章应该算是我的生活记录，也是挑战。打算写满一百篇，不知道能不能坚持，无论如何，先试试看。
挑战一：学习英语，主要是口语。比起英语成绩厉害的，我更佩服那些能操一口地道且流利的口语。所以其实我去年就开始练习口语，因此我裸考过了六级。不过，也不能说裸考，我只是将做真题换成了更实用的口语练习罢了。
练习口语的过程中，我遇到了很多瓶颈。一开始，音标都读不准。我知道怎么读，但是就是发不出别人的那个音。我找了很多英语教育界大拿的音标教程，赖世雄，谢孟媛，这两位老师教的很生动，虽说学习其中一个就够了，但在我始终读不准某个音的时候，对比两位名师的课程帮助我攻破了难读的音。
音标发音都没问题以后，我却觉得自己始终是没有那种地道的感觉，我想在发音上，肯定还有一些我不知道的小秘密。我又找了很多，找到了曲刚老师一些关于发音突破的视频。我接触了喉部发音，舌根音，鼻音的一些概念，这又给我带来了突破。他也有关于语音语调的概念，对我启发很多。
当然每天的练习才是关键，现在每天跟着李延隆老师一天一点，学习口语，感觉也是大有裨益。如果现在叫我和外国人用英语交谈，我是求之不得的，应该说，正想展示身手。
这些进步归功于我走出舒适区的行动，我要思考，不再假装忙碌，选择背单词做题这样不加思考的方法。无疑这种方法是舒适区里面的无聊做法。我过去深受其害，不得进步。
挑战二：朗读，早上起来，吃个早餐就开始朗读文章，诗歌之类的。我觉得大部分人对自己的声音不已为然，平时讲话，喜欢压低嗓子，用平淡的语调表达思想。这样真的很不好。我就是习惯压低嗓子，因为那样轻松，但对方听起来会觉得我冷淡，甚至不喜欢他。不只一个人问过我是不是讨厌他了。事实上，我真的没有那样的想法。
我知道，是自己的声音问题。现在，我会模仿一些大神朗读，也会在一些app里面发布自己的声音，有反馈，也会令我更加有动力。
我在朗读的过程中，也是在纠正我普通话发音的过程。我的很多朋友一听我讲话，就会猜到我是广东的，有些会说喜欢这样的口音。但我个人更希望有一点神秘感，不要轻易被人猜出自己来自何方。况且，被人说有乡音也是有点尴尬。
挑战三：交际。这其实是很广的范围。我是一个比较宅的人。喜欢宅在寝室或家里，室内就像一个黑洞，会逐渐抽走我的意志力、行动力和勇气。也会让我渐渐变得压抑负能量。
所以我逼着自己出去，比如明明不会游泳却和朋友去游泳池。然后和朋友去唱k，看电影，没钱的时候，就去商场window shopping。
以前也很少联系好友。现在会尽量和朋友聊两句，有时和朋友倾诉一下发现会轻松很多。也会正能量很多。
还有就是和室友约定要锻炼公众演讲能力。我们各自向对方介绍有意思的东西，要像演讲一样，要流畅，要自信。我想，慢慢地，我们会找一个人多的地方联系演讲，现在好像还是不敢的，但是慢慢去做吧。
希望看到文章的朋友一同共勉，晚安！
