我们的大脑有什么特点呢，中国的三大哲学思想体系都在强调一个话题，三大哲学思想如是道，洋洋洒洒重重复复唠唠叨叨始终在讲一件事，那就是活在当下。
当下即是时间，过去心不可得，未来心不可得，只有当下我们能感受到，佛经甚至谈到心猿意马这件事，那我来解释一下为什么，是什么。我们大脑每时每刻都有无穷的念头，当我们有些事情没有完成，我们想着要做什么事，应该做什么事，别人委托我们做什么事，或者我们让别人做什么事，很多很多的事情，只要这个事情没有完成，就会引起我们的关注，造成我们的焦虑，大脑比较不容易记住细节，比如说你昨天读过的书，你现在还可以记起来读到第几页吗？其实我们大脑只有一个模糊的印象，大脑对细节是随着时间的流逝越来越不清晰的，所以当有的事情在很久以后要做的话，我们现在还不着急，一旦是不着急的事情呢，我们就很容易忘记，事情一多，我们就更容易忘记，我们的大脑其实是一个思考问题的器官，而不是一个记忆的器官，但是大家往往把他用来做记忆，记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能，
大脑的内存还非常有限，当我们没有能够完成事情，我们就会很焦虑，然后我们正在做的事情就会被分心，所以按照大卫艾伦的观点我们来总结一下，我们想把事情办成，我们就要活在当下，就要很专注，专注就等于什么？不分心！不分心指的是什么？就是你没有那些你没有完成的事情让你焦虑，引发你的关注，也就是说分心等于你有未完成的事情，那怎么办呢？
今天我来分享一下非常重要的技巧，我们管理自己不能靠大脑，我们靠另外一个系统，这个系统一定是可靠的，纸笔当然也算，但是现在是互联网科技的时代，最好用手机，我们要把大脑里所有的想法全部写下来，这其实也是我们经常讲的，好记性不如烂笔头，我们把所有的事情写下来，我们的大脑就清空了，你需要用一个非常可靠的工具，最好这个工具可以随时在你的手边，纸笔虽好，但是你记一记很可能就丢了，所以建议大家一定要用手机或者电脑，手机是最方便的，现在有很多APP，很多很多的工具，我们会在后续来跟大家分享，当这些先进的工具在手上，你就可以随时记录，当你随时能够记录你的大脑就会很放松，如果工具越可靠，大脑就可以腾出时间，不是去做记忆，而是有更多的时间去思考，每天，当你有新的杂事，你就可以写进来，我们把它记下来只是第一步，这也是GTD思想精密的所在，我们是在用一个流程来解决时间管理的事情，而不是用一个理念
谢谢大家！愿我们共同进步！
