新的一天开始了,经过常年的熬夜以后,我在最近的日子里做出了一个连我自己都感到意外的决定,那就是:
改变整个人生计划,调整生活作息时间,早睡早起!
就这样,从昨天开始,我已经在执行我的计划了!现在,就让我来谈谈我对于熬夜读书和早起读书有啥不一样的地方!
第一是早起读书,效率显著提高了!经过一夜时间的休息调整,很多疲劳感已经消失,读书的速度,理解能力更快。
第二是人更加有精神了,气色改变明显。长期熬夜,皮肤不可能那么好,一个好的皮肤必定是早起早睡才会有。皮肤好了身体才好,这样才有利于早起读书。
第三是思考能力更敏捷!熬夜读书来思考书中的问题有时候明显滞后,因为身心疲惫在脑海里很记忆接受知识的能力明显下降。早起读书则没有这个问题。
所以,发现早起读书确实不错,那么让我们多多读书,早睡早起,早起读书让我们的生活更有活力,让我们的人生更加精彩!