我觉得我的大脑里面好像有两个小人，一个小人知道很多事情应该怎么做，但是另外一个小人就是不做。我被第1个小人支配了大脑，被第2个小人支配了行动。然后他们两个一直在打架，我觉得我的拖延症就是这么来的。

我今天早上早起6:00提醒自己要写这个意识日志，一先开始是网络没连好被卡住了，应该是我外婆家的这个地方在小区的最里边，所以经常电信和移动网络就不是很好。然后路由器在客厅里边，我的房间在最里面跟路由器隔了三道墙。在我家的时候路由器在楼下，我在楼上，所以不存在这个问题，直接在被窝里就可以开始写。但是今天网络好久没连上，就这个空档，就弄得我头有点晕了。

好不容易网络快连上了，APP又打不开。我妈这个时候叫我出去帮她去买酱。因为我外婆想吃炸酱面。所以我发现每次都是这样的，就你正在做一件什么事情的时候，你妈叫你去做什么事情，你可能拒绝吗？你不可能拒绝的，然后你自己要做的事情就被打断了。

大早上7点超市是肯定不开门的，通常这个时候小卖部都是开门的，我们这边小区有两个小卖部，一个便利店。还有两个菜店。结果今天非常例外，菜店跟早点是开的。两个小卖部通通都不开门。超市不开门。我说去便利店看看吧，便利店没有甜面酱这个东西。

所以绕了这么一圈，就30多分钟没有了。而且在这个琐碎的过程当中，我肯定要中间跟我妈打电话沟通。按道理来讲30分钟你应该在路上，也有厄用语音输入法写作的时间。就是你真的这样去操作的时候，你会觉得这种很危险。一会儿别人跑步的撞了你一下，然后你也有可能嗯低头看手机，走着走着撞到了别人。万一要是撞到一个老太太撞伤了你怎么办？天呐这事儿真的是。所以在外面的时候还是不要一边走路一边用语音文字写东西吧。实在是太不安全了。

于是这30分钟真的就是白白浪费了。啊，我真的还是很讨厌这个过程。

昨天晚上我正在写一个微头条的时候，我妈让我把嗯，外婆的制氧机拿给他。你知道的，一个人在写作的时候都是很专注的状态，他打断我了，我总会以为我把这事儿做好了，我就接着可以回到我的专注状态去写作。

然后我在拿制氧机的过程当中采到了制氧机的管子，我妈一下子就开始跳起来骂我，说我做事不专注，根本就没有想要把事情做好，没有认真做事。天哪，我脑子里面都在想着我要写作的事情，他打扰了我的事情，他不说然后还要指责我，不专注我一下子就火了。不给他干了。

你们有没有发现这个场景很类似，在公司里头老板突然跑进来打断了你手头上的工作，然后让你去干一个什么事。然后我回过头来，他又说你工作不专注，你做的不好。事实上其实是他打断了你的专注导致你做的不好。

同样的情况也发生在学生写作业的状态。父母在旁边陪着写作业。你正写着投入的时候，忽然家长来了一句，你这道题怎么回事？你正在写一个作业的过程当中。父母检查你前面做的作业。突然打断了你。父母还指责你不专注，不好好做作业。

大家有没有发现这三个场景好相似。这种相似性让我一下子就明白了，很多情况下不是学生不好好写作业，也不是员工不好好干活，而是就是领导的问题。

而且我妈当时那个状态他也没有告诉我那个制氧机该怎么拿，他就说把制氧机关掉，插头拔了。你讲实话，一个我从来没摆弄的机器，你让我关掉它，我得找好半天。你让一个人去做不熟练的事情，然后回来还要斥责他做的不好。你最近有没有觉得这就是挖陷阱？

我昨天晚上在反思这个事情，为什么我反思，因为我发火了，我本来是不应该跟我妈发火。但是我也没有找借口，我再用客观的角度去看我发布的这个原因是什么？就是因为我觉得我自己被冤枉了，我觉得你在给我下套。我觉得你故意在吹毛求疵，然后来批评我。

然后我就忽然意识到很多的领导还有家长，他是没有办法换位到员工和小朋友的心态去看这件事情的，很多领导和家长他觉得自己没有做错。他觉得就是员工和小朋友做事和写作的时候不认真。

但是第一，你打断了别人的专注，这件事情已经会让别人不舒服。第二，你并没有给别人一个明确的指点，就让别人去做一个他不熟悉的事情，他会有一种这儿和尚摸不着头的感觉。至于学生写作业，很多家长看到学生做错了以后，怒火先起来，直接质问学生，也会导致学生摸不着头脑。所以摸不着头脑，这件事情会造成第2层不舒服。然后第三别一脸懵逼的时候把事情做错了，你非但没有给予安慰和帮助。反而是用指责这给别人造成了第3层不舒服。还有第4层就是安插罪名，你自己非要总结一个原因给别人分析，讲的头头是道的，有因有果，说别人做错了是别人的原因，三层不舒服累积足够让人暴怒了，但是还是可以抑制的，然后第4层真的就是点燃愤怒的导火索。

我见过有学生跟家长拍桌子直接撂笔，不写作业。谁写的下去呢？我也见过员工跟老板对抗，直接说这活我干不了，我不干了，我辞职了我走人了，然后老板说员工不负责任。

我现在想想这件事情真的很好笑。因为通常这4层不舒服，它不是逐渐发生的，它是在一个瞬间非常快速的发生，然后最后导致每一层不舒服都没有被缓冲和处理，和安危的情况下就再次被激发，而且这种激发是累加。如果不是我要写这个意识流作业，我能看清当下发生了什么。我相信大多数人这件事发生在生活当中发生过好多遍，他们都不会有意识，这中间的过程我们的情绪变化和个人体验到底发生了什么？

然后问题来了，这事情好像是只要父母和领导者换位思考一下就能解决的。但是我发现其实很难。因为大多数领导者在晋升的过程当中，已经忘记了自己作为一个基层员工是什么样的心态，大多数的父母也在漫长的二三十年的成熟过程当中，已经忘记了自己作为一个小孩子的时候是什么样的心态和感触。时间的长度构成了一个壁垒，以至于你作为一个强者，把自己放在弱者的那种思维上面去思考，变成了一个非常困难的事情。然而这种困难大多数人也是意识不到的。大多数人换位思考仅仅是位置换了思维没有换，那这样的换位思考其实没有意义。不仅不解决问题，还会使问题变得更复杂。

所以某种情况下，我觉得我们要注重自己的向下无知的那种程度，时刻要检视一下自身，多重视一些对方的体验，但是除此之外我也找不出其他的方式可以解决这个问题。